Hallo Sportsfreunde :),
ich habe grad mal 46 cm Schulterbreite und frage mich, wie viel cm kann man durch Training so rausholen??
MFG JONNI
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Hallo Sportsfreunde :),
ich habe grad mal 46 cm Schulterbreite und frage mich, wie viel cm kann man durch Training so rausholen??
MFG JONNI
Kann man pauschal nicht beantworten.
vieleicht wie viel mindestens pro seite drin ist ?
Wenn du mehr Körperfett hast geht mehr, wenn du weniger Körperfett hast weniger. Außerdem ist es von der Genetik her sehr unterschiedlich.Zitat:
Zitat von joniboy93
Ganz genau: Abhängig vom Körperfett und der Genetik