Euer Anfang?

Nur aus Interesse, erinnert ihr euch noch an eure Anfänge?

Wie lange hat es denn gedauert bis ihr sagen wir mal z.B. 1cm Oberarm-Umfang zugelegt habt?

Waren erste messbare Ergebnisse woanders zuerst zu beobachten?
Nach welcher Zeit war das?

Erzählt einfach mal, würde mich interessieren :)

Der war schwer :d

Also ich hab vor ca. 1 1/2 Jahren angefangen und konnte schon nach 3 Monaten sichtbar gute Ergebnisse erzielen!
Ich hab allerdings auch gottes segen was das angeht! gute gene :D :D :D

Aber bis man was sieht, wie oft in der Woche hast du trainiert? Und wieviel Stunden? Und was genau?

Ich hab bei mir so nach ca einem Monat die ersten wirklichen Veränderungen gesehen....

Bei mir hat man auch was so ca. nach 1-2 Monaten gesehen. Und wenn man es dann sieht macht das alles viel mehr Spaß und man will nicht mehr aufhören, denn es fängt an sich zu lohnen und man fühlt sich mega wohl. Ein tolles Gefühl.

War schwer aber man muss da durch