Ich wollte fragen,welches Kreatin am besten ist von welchem Hersteller und es gibt ja 2 verschiedene Arten zum Beispiel Crea stak CL ist mit Transport System Matrix und man muss 40 gram pro portion einnehmen
und bei dem anderen Kreatin muss man nur 2x am Tag 5 gramm zu
sich nehmen und ich weis nicht welchen ich nehmen soll wenn ich krea Stak CL nehme ist es in 25 Tagen leer und bei den anderen haltet es 1 Monat.
Und Welches ist mehr für Kraft?
