hallo, wollte mich auch mal kurz vorstellen. Ich heiße Milena, und begeistere mich für Fitness, bräuchte aber einige Starhilfe, weshalb ich auf das Forum gekommen bin :) mein Ziel ist es Muskeln im Bauch, Bein, Po Bereich aufzubauen :)
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hallo, wollte mich auch mal kurz vorstellen. Ich heiße Milena, und begeistere mich für Fitness, bräuchte aber einige Starhilfe, weshalb ich auf das Forum gekommen bin :) mein Ziel ist es Muskeln im Bauch, Bein, Po Bereich aufzubauen :)
Hi,
na dann stell mal ein paar konkrete Fragen bzw. erzähl konkrete Sachen ;)
PS: ich erwähne schon mal, bitte keine Beiträge nachträglich zu editieren -- für Neumitglieder muss ich leider regelmäßig die alten Beiträge checken, weil manche da Links zu anderen Seiten einfügen (und selbstverständlich wird jeder noch so versteckte Link sofort gelöscht). Aber wenn du hier aktiv bist (durch Kommunikation mit Mitgliedern, nicht bloßes Schreiben von Beiträgen), ist das dann kein Problem mehr :cool: