Nutzt jemand von Euch das TOGU Balance Board, also diese "Wackelscheibe"? Wie sind Eure Erfahrungen damit, bringt das was? Taugt das was?
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Nutzt jemand von Euch das TOGU Balance Board, also diese "Wackelscheibe"? Wie sind Eure Erfahrungen damit, bringt das was? Taugt das was?
Sowas haben wir im Fitnessstudio, da hab ich ab und an mal drauf herumgewackelt. Zur Übung / zum Testen der Balance ganz nett, aber ich habe noch nie richtig darauf trainiert (ich weiß auch gar nicht, was man damit alles machen könnte [Nico hätte ja ein paar Ideen, aber Schweinekram wollen wir nicht in diesem Thread! :P])
Na ich dachte unter anderem an Liegestütze, bei denen man sich an den Scheibenrändern festhält.
Stimmt, dafür hatte ich die Scheibe auch mal benutzt (in einem Kurs im Studio).
Und mit welcher Erfahrung?Zitat:
Zitat von rv
Pah, dann sag ich eben nichts dazu...
Weiß ich nicht mehr ^^ war aber bestimmt gut ^^
Zuletzt habe ich ja Liegestütze an langen, vom Rack runterhängenden Seilen (mit Griff unten dran) gemacht, das hat richtig reingehauen. Mir wäre da bei einer Wdh. fast der Arm abgeknickt :mrgreen:
Warum nicht?Zitat:
Zitat von LordXerxes
DarumZitat:
Zitat von rv
Dabei kann auch Schweinkram interessant sein. :tschuess:
Vorallem Schweinkram ist interessant :D
Aber ich würde nie gegen eine Anweisung unseres hochgelobten Mods verstoßen!
rv diese alte Sexbremse. :hihi:
Er kämpft so sehr gegen die Mullahs, dass er sogar schon ihre Ansichten annimmt... :D
Ohje, Burkazwang im MB-Forum. :brech: