hallo bin jetzt 17 und leider in der pubertät. Fang jetzt dann mit roaccutan gegen pickel an und da wollte ich fragen ob ich trotzdem noch erfolge in sachen muskelaufbau erwarten kann, bitte antwortet mir.
Frage 2: Brauch mehr masse weil ich ein halbes jahr trainingspause gemacht habe, tu mich aber schwer so viel zu essen, was würdet ihr mir denn da empfehlen????
:cry: