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Hu,
hab nun auch mal beschlossen,endlich etwas für meinen Körper zu tuen....hab in den letzten 5-6 Monaten 15-16 kg abgenommen.
Pics, wie ich momentan ausehe werde ich mal noch posten....
Krafttraining mässig hab ich eigentlich noch nix grossartig gemacht...
Möchte jetzt anfangen, erst ein zuhause zu trainen und dann ins Studio.
Schönen Tag euch noch :) :)
:welcome:
:welcome: auch von mir.
Viel Spaß hier noch und ich wünsche dir weitere tolle Erfolge!
jo hi! viel spaß!
:welcome:
wilkommen!
Welcome :D
WeLcOmE :sport: :welcome:
moin,
ich würd aber erst ins studio und dann zu hause trainieren. damit du es im fitnessstudio lernst und dann zu hause anwenden kannst!
kannst ja mal so ne Einführung im Studio machen (kostet nix), damit du dort die Übungen erklärt kriegst und daheim kannste dann richtig loslegen
ja,schon, nur ich bin auf die finanziellen Mittel meiner Eltern angewiesen....muss die noch etwas bearbeiten *g*Zitat:
Zitat von Sixpack
jau...sowas könnt ich mal machen, bzw Erkundigen obs das bei uns auch so giht :)Zitat:
Zitat von iron86
willkommen!
Willkommen!!
:welcome:
welcome to the club :knie: