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nährwerte??
hy!
Hab mal eine frage!
Ich würde gerne als beilage zu meinem essen sauerkraut od. Pilze (Dose) essen, aber ich weiß nicht 100% wieviel KH diese enthalten. In jeder Nährwerttabelle steht was anderes.
Könnt ihr mir vielleicht den KH-anteil v. Sauerkraut u. Pilzen (Dosen) sagen u. sind diese Beilagen überhaupt in d. anabolen diät geeignet?
danke, mfg
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das würde ich mauch interessieren.. hab leider auch nirgend was gefunden :(
aber ic hglaube das sauer kraut in ner keto diät nicht sogut ist ist ja weißkohl=gemüse= KH
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guckt mal hier da is so ziemlich alles aufgelistet
http://www.ironsport.de/lebensmittel/food.htm