Wovon werden die Pickel hervorgerufen? Und gibt es Eiweißpulver oder shakes, von denen man keine pickel bekommt (z.B. Sojaprotein oder so eine Alternative halt)?
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Wovon werden die Pickel hervorgerufen? Und gibt es Eiweißpulver oder shakes, von denen man keine pickel bekommt (z.B. Sojaprotein oder so eine Alternative halt)?
ich bekomme von jedem pickel ( von denen 5 die ich bisher hatte)
Also ich hab auch immer pickel von eiweiß shakes bekommen, bin aber dann auf reines milcheiweispulver umgestiegen, ohne jegliche zusätze da ich glaube das der süßstoff in den eiweisshakes vielleicht dafür verantwortlich sein könnte... beim milcheiweis gibts keinerlei probleme, hat aber allerdings auch nicht so eine hohe wertigkeit wie die anderen shakes....
Von aminosäuren - speziell BCAA bekommt man denke ich keine Pickel - aber ob die einen ganzen Eiweißshake ersetzen können weiss man nicht!! Pickel wirst du denke ich von jedem E-shake bekommen egal welcher Marke!!liegt glaube ich an der chemischen zusammensetzung und dem Pulver ... bin mir da aber auch nich so sicher
ich rede ja nicht von der marke, sondern davon, was für eiweiß in dem shake ist und ob man es mit milch oder wasser zu sich nehmen soll etc....Zitat:
Zitat von true
hatte es mal muit wasser probiert musste danach kotzen
also ich bekomme von ew shakes keine pickel.
ich hatte mal über jahre n haufen pickel aber die sind alle weg und nie wieder gekommen.
ich auf mr8pack´s tipp mit orangensaft, 2 schlücke runter, und schwuppsdiwupps war es wieder obenZitat:
Zitat von Atomic
nie wieder !!
... wenn pulver, dann nur mit milch