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Hi!
Auf der MB-Website fand man unter "Trainingspläne" mal eine Auflistung diverser Pläne von 2 bis 5 Tagen. Warum ist unter diesem Link nun das Forum gesetzt?
Ich habe das Gefühl, dass ich nicht korrekt bzw. nicht effektiv trainiere und vielleicht zu viele Geräte benutze. Darum wäre es nicht schlecht, wenn ich mir einen vorgefertigten Plan mal anschauen könnte.
Cu
Futurelink2k
hier im forum gibts viele TP's musst ma Suchen^^
hey! benutze doch einfach mal die suchfunktion hier im forum. such nach "trainingsplan", du solltest genug finden. such dir einen raus, der gute kritiken bekommen hat, falls du dir noch unsicher bist, kannst du ihn nochmal posten und nachfragen.
Hi!
Habe mir etwas überlegt: Da ich Morgen wieder zum Training gehe, werde ich meine DigiCam mitnehmen und von den Geräten, die mir zur Verfügung stehen, Bilder schiessen. Diese werde ich inkl. meines Trainingsplanes hier posten und von euch bewerten lassen.
Ich hoffe, das geht in Ordnung und sprengt nicht irgendwie den Rahmen?
Cu
Futurelink2k
Nur her damit!