Mein TP während Testo/Bolde Kur

Hallo Zusammen

Ich bin derzeit in einer Testo/Bolde Kur und trainiere wie folgt:

Montag: Brust

3x Bankdrücken mit LH oder KH(jede Woche anders)
3x Schrägbankdrücken an der Multipresse oder KH(jede Woche anders)
2x Fliegende mit KH auf Flachbank oder Butterfly an der Maschine(s.o.)
2x Hammer Strength(Maschine)


Dienstag: Arme

Bizeps:
3x Scott-Curls(SZ Stange) an der Scottbank oder Bizepsmaschine(jede Woche anders)
3x LH-Curls im Stehen
2-3x Hammer Curls im Stehen oder an der Scottbank

Trizeps:
3x Trizepsdrücken im Stehen
3x Nosebreaker(Stirndrücken)mit SZ Stange im Liegen oder KH im Liegen
2-3x Einarmiges Trizepsdrücken oder enges Bankdrücken



Donnerstag: Beine

3x Kniebeugen
3x Beinpresse 45°
2x Beinstrecken
2x Beincurls sitzend


Freitag: Rücken+Schulter

Rücken:
3x Latziehen mit mittelweitem Griff
3x Rudern vorgebeugt
2x Rückenmaschine
2x Rückenmaschine von TechnoGym!?!?

Schulter:
3x Schulterdrücken an der Maschine oder mit LH(Multipresse)
3x Seitheben mit KH sitzend
2x Frontheben mit KH sitzend
2x Shrugs mit LH oder LH vor dem Körper hochziehen(Sorry weiß gerade nicht wie die Übung heißt ;)

Die Wiederholungen liegen zwischen 8-12
Wie findet Ihr den Trainingsplan!?!?!?

Danke+MFG