Elektrolytgetränke?

Was sind Elektrolytgetränke? Kann man sie selber machen und in wie weit sind sie fürs abnehmen geeignet?

Elektrolyte sind Mineralstoffe
für´s abnehmen bringen sie nicht´s, sie behindern es aber auch nicht.

Für Puristen: 50% Wasser, 50% Apfelsaft und eine Prise Salz hinein.

Tip:
Kräutertee (kein Früchtetee!!) hat einen besonders hohen Gehalt an Elektrolyten. Probiers einfach mal kurz vor dem Training mit einer Tasse Kräutertee mit Honig!!!
Das ist ein richtiger Energieschub!!

Elvis lebt!!!!
Ich wußte es immer und jetzt ist er sogar in unserem Forum. :mrgreen:

Ich glaub so Elektrolytgetränke sind das selbe wie die Mineraldrinks aus dem Fitnessstudio (glaub ich mal)