Körperfettgehalt..........verdammt bin ich durcheinander....
Also Leute ich weiss.....es werden nu wieder einige sagen,dass wir dieses Thema zichmal durchgekaut haben........aber verzeiht mir,dass ich nen neues Thread aufgemacht hab.........
:oops: also ich hab ne Körperfettanalysen Waage....die hat mir 23 % angezeigt.......natürlich sind solche waagen derbe ungenau..........aber so ganz falsch sind sie ja auch nicht....man kann diese Werte schon als Richtwert aufgreifen........ :oops:
:oops: nu meine Frage.....23% KFG ist doch normal oder?? also für männer sollte der doch zwischen 20 und 25 liegen oder net???? über 25 is man ja schon bissel dicker...........
falls es normal sein sollte,dann bin ich wohl unnormal....im spiegel kann man zwar meien knochen erkennen,jedoch hab ich immer noch fettmasse...ok der grösste teil ist zwar auch hautmasse,aber das mal net berücksichtigen.................... :twisted:
Re: Körperfettgehalt..........verdammt bin ich durcheinander
Zitat:
Zitat von lahuan
Also Leute ich weiss.....es werden nu wieder einige sagen,dass wir dieses Thema zichmal durchgekaut haben........aber verzeiht mir,dass ich nen neues Thread aufgemacht hab.........
:oops: also ich hab ne Körperfettanalysen Waage....die hat mir 23 % angezeigt.......natürlich sind solche waagen derbe ungenau..........aber so ganz falsch sind sie ja auch nicht....man kann diese Werte schon als Richtwert aufgreifen........ :oops:
:oops: nu meine Frage.....23% KFG ist doch normal oder?? also für männer sollte der doch zwischen 20 und 25 liegen oder net???? über 25 is man ja schon bissel dicker...........
falls es normal sein sollte,dann bin ich wohl unnormal....im spiegel kann man zwar meien knochen erkennen,jedoch hab ich immer noch fettmasse...ok der grösste teil ist zwar auch hautmasse,aber das mal net berücksichtigen.................... :twisted:
Die 20-25 sind nicht als KF gemeint, sondern das ist der BMI-"Idealwert".
Diese Waagen sind ungenau, das stimmt, allerdings gibt es bei uns im Fitness-Studio eine Fettwaage mit 2 Optionen.
Standard oder Athlet.
Bei Standard habe ich 21% KF (sehr wahrscheinlich, wenn ich das mit meinem Spiegelbild vergleiche)
Bei Athlet habe ich 11% KF oder so (sehr unwahrscheinlich)
Vielleicht gibt es auch KF Waagen, die von vorneherein auf Athelt eingestellt sind...weiß der Teufel :P
Naja einfach draufstellen und mit Spiegelbild vergleichen
