hallo,
wie breit sollte man die lh greifen, wenn man bizepscurls macht?
sollte man die griffweite variieren?
habe nämlich jetzt zwei verschieden seiten gehört:
1.) mehr als schulterbreit
u
2.) schulterbreit
was ist richtig?
danke.
gruß
Druckbare Version
hallo,
wie breit sollte man die lh greifen, wenn man bizepscurls macht?
sollte man die griffweite variieren?
habe nämlich jetzt zwei verschieden seiten gehört:
1.) mehr als schulterbreit
u
2.) schulterbreit
was ist richtig?
danke.
gruß
Schulterbreit
Probiers doch aus, was dir am besten liegt.