Also ich hab in den letzten paar wochen oft sodbrennen! meist nachdem training oder wenn ich wenig getrunken habe, kann mir jemand näher sagen woher das kommt? das stört schon, wenn einem die Galle da hoch kommt :evil:
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Also ich hab in den letzten paar wochen oft sodbrennen! meist nachdem training oder wenn ich wenig getrunken habe, kann mir jemand näher sagen woher das kommt? das stört schon, wenn einem die Galle da hoch kommt :evil:
aus dem grund weil du wenig getrunken hast! durch die anstrengung steigt der magensaft nach oben und du bekommst sodbrennen
ich nimm zum training aber schon immer eine 1,5liter flasche mit, trink meist so ein liter, trotzdem....
Sodbrennen kannst du auch durch Stress bekommen!!! Oder wenn du
etwas schnell isst, oder etwas isst was dir nicht bekommt.
vielleicht liegt es daran, falls du etwas mit kohlensäure trinks, dass du aufstoßen muss und dadaurch etwas magensaft mit hochkommt
mir reicht es langsam mit dir Fitnesspapst, werde mich mal schwer dafür einsetzen, dass du gebannt wirst!
was ist dein problem?????
ursachen für Sodbrennen gibt es mehrer...
Was auf die schnelle hilft ist eigentlich nur trinken damit die Säure verdünnt wird.
Langfristig musst mal zum Arzt gehen und Ursachen klären.