@ Muskelbody
Danke
für dieses super Forum, ohne das Forum wäre ich sicher kein Bodybuilder geworden! Ich hätte nie richtig trainiert und die Erfolge wären sicher auch nur mäßig.
Also, DANKE DANKE DANKE!!!!!!!!! Mach weiter so!!!!!!!!!
Und auch danke an alle Moderatoren (besonders Mr. 8pack und Seppl), die mir am Anfang zu einem richtigen Plan verholfen haben.
Wenn ich zufrieden mit meinem Body bin stelle ich mal Fotos online.
MfG: H.oly