Split so OK?

Ich hab lange nach folgendem Split trainiert:

DI: Rücken; Bizeps; Bauch
DO: Brust; Trizeps; Schulter
SA: Beine; Bauch

Jetzt hab ich mir diesen überlegt:

MO: Brust; Bizeps; Schulter
MI: Beine; unterer Rücken; Bauch
FR: Lat; Trizeps; Bauch

Wie siehts aus? Ich hoffe, dass ich schnell einen neuen Plan fertig kriege; z.Z. ist echt TP Notstandbei mir.

Wie wärs mit:

Mo: Brust; Bizeps; Bauch
Mi: Beine; Schultern; Bauch
Fr: Rücken; Trizeps

Deine Einteilung is natürlich ok. Mich hat nur irritiert warum du unteren Rücken nicht am Rücken Tag machst?! Wollte dir nur nen anderen Vorschlag machen.

Jo so ist's gut kann man auch Bizeps und Trizeps austauschen zwischendurch... Bauch mache ich persönlich 3 mal in der Woche...

@ iron
Deine Aufteilung gefällt mir noch besser. Ich hab mir bloss gedacht, dass ich KH und KB am gleichen Tag mache, weil die beteildigten Mgs ja fast gleich sind.