Welcher Trainingserfolg muss da sein??
Hallo,
hab eine bisschen komische und viell auch dumme Frage...
Mach seit 6 Monaten BB, man sieht ein bisschen was, ich weiß aber net ob es genug ist für 6 Monate, deswegen überleg ich mir wie ich in etwa überprüfen kann ob ich hart genug trainiere...
Hab im Moment nen Bizepsumfang von 23cm :( , wie sollte dieser im Monat wachsen damit ich weiter Fortschritte mach??
Re: Welcher Trainingserfolg muss da sein??
Zitat:
Zitat von clinke
Hallo,
hab eine bisschen komische und viell auch dumme Frage...
Mach seit 6 Monaten BB, man sieht ein bisschen was, ich weiß aber net ob es genug ist für 6 Monate, deswegen überleg ich mir wie ich in etwa überprüfen kann ob ich hart genug trainiere...
Hab im Moment nen Bizepsumfang von 23cm :( , wie sollte dieser im Monat wachsen damit ich weiter Fortschritte mach??
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Waaaaas??????
Sicher das es 23 cm sind???????
Kann eigentlich garnicht sein bei deinen Daten!!!!!!