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hallo
ich hab da ein ganz komisches problem mit meinen bauchmuskeln.
man sieht die nicht besonders aber wenn ich die anspanne schauen die schon hervor und da ist auch mein problem die linke seite der bauchmuskeln ist ok aber auf der rechten hab ich ein bauchmuskel der so groß ist wie zwei auf der linken seite und das sieht aus wie ein klumpen.
könntet ihr mir sagen was das ist hoffe ich habe das irgendwie erklären können?
GRuß David
genetik! ;)
es ist selten alles auf beiden seiten symetrisch, leider...
genau, da kannst du absolut nichts dagegen tun. einfach trainieren ;)
ok dankkkkkkkkkkke
hab auch ne fragen zu bauch : ich trainiere zur zeit auf Masse aber mich fuckt es ab dass ich zuviel fett am bauch hab .......kannn mann mauch nur gut trainieren wenn mann difiniert also wenig iessen und sooo ?
gut trainieren schon (vorrausgesetzt du isst nicht ZU wenig). aber aufbauen geht schlecht bis gar nicht ;)