Einsteigerkur 1 - Erfahrungsbericht
Einsteigerkur 1 - Erfahrungsbericht
Dauer: 10 Wochen
1. + 2. Woche
täglich
3x2 Wobenzym N
2x3 Glutaminsäure (6gr.)
4x Wheight Gainer (ca. 3.500 kcal)
Montag: 200 mg Primobolan-D
Dienstag: 500 mcg Vitamin B12 (i.m.)
3.+4.+5.+6. Woche
täglich
3x2 Wobenzym N
2x3 Glutaminsäue (6gr.)
4x White Gainer (ca. 3.500 kcal)
Montag: 300 mg Primobolan-D
Dienstag: 500 mcg Vitamin B 12 (i.m.)
alle 2 Tage: 50 mg Winstrol-D
20 Tage durchgehend 1 Tape Proviron
7.+8. Woche
täglich
3x2 Wobenzym N
2x3 Glutaminsäue (6gr.)
2x White Gainer (ca. 1.700 kcal)
Montag: 200 mg Primobolan-D
Dienstag: 500 mcg Vitamin B 12 (i.m.)
10 Tage durchgehend 1 Tape Chlomid
9. Woche
täglich
3x2 Wobenzym N
2x3 Glutaminsäue (6gr.)
1x White Gainer (ca. 1.000 kcal)
Dienstag: 500 mcg Vitamin B 12 (i.m.)
Beginn Clenbuterol Einnahme (1,2,3,4,4,4,4,4,4,4,-,4,-,4,-,4,-,4)
10. Woche
täglich
3x2 Wobenzym N
Dienstag: 500 mcg Vitamin B 12 (i.m.)
Clenbuterol ausschleichen
Mein Anfangsgewicht: 83 kg bei 183cm Größe
Mein Endgewicht: 96 kg
Training: 3er Splitt, die ersten 8 Wochen täglich ca. 1,5 Stunden
Schon nach der ersten Woche, trat eine reine Masseexplosion ein die bis zur 8. Woche anhielt. Ab der 9. Woche ging es ans definieren.
Probleme / Nebenwirkungen:
Schlafstörungen, innere Unruhe, ständiges Völlegefühl, häufiger Stuhlgang, fettige Haut, Akne mäßig
