Ist dieses Supp zu empfehlen?
Hier meine momentanen Daten:
Größe: 182cm
Gewicht: 72 Kg
Training: 3 mal die Woche BB(3-Split) à 90 Minuten und 3 mal Karate à 2 Stunden.
Fettgehalt weiß ich nicht aber sehe recht dünn aus aber habe an Masse zugenommen. Die Deltamuskeln sind gut zu sehen(werde bald mit Digicam mal Photos machen).
