Hallo alle zusammen, kann irgendjemand meinen Titel bitte beandworten?
Brauche inbedingt mehr Masse und Kraft!
Zitat: Wenn du was willst, dann musst du was dafür tun!
by Andy
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Hallo alle zusammen, kann irgendjemand meinen Titel bitte beandworten?
Brauche inbedingt mehr Masse und Kraft!
Zitat: Wenn du was willst, dann musst du was dafür tun!
by Andy
so ganz hgenau kann man die frage nicht beantworten
den es liegt auch viel in der durchführung der kur!
CreaVitargo von BMS soll sehr sehr gut sein
ich hab mit Body Attack Maxi Zell II gute erfahrungen gemacht
100 %iges Kreatin und dazu Glutamin bringens auch
hey du pappnase. ewig threads aufmachen und fragen stellen aber nicht mehr auf die alten threads antworten!Zitat:
Zitat von AndyWeber87
das ist nicht die feine englische art! :nono:
mehr essen!! das wirkt wunde.Zitat:
Brauche inbedingt mehr Masse und Kraft!
ansonsten creatin monohydrat is das beste
Bei 65 kg und 17 Jahren tippe ich mal auf Null Trainingserfahrung !!!
Fang erstmal an mit RHT !!! )))