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mal ne frage zum blut spenden
wie soll ich das dann mit dem training machen, wenn ich spenden geh?
einfach eine bestimmte anzahl von tagen pausieren, oder sobald ich mich wieder fit fühle weitermachen?
soll ich dann den tag vorher auch nicht mehr trainieren?
kann mir da jmd helfen?
ich war mal da und sie sagten mir, daß ich am tag der spende keinen sport machen soll, weder davor, noch danach. und aufpassen mit supplementen.
AB, 24 stunden nach der Spende kein sport machen, thats it!
Mit supplementen hatte ich bei der spende bis jetzt nie probleme...
alles klar, also wenn ich anem trainingsfreien tag geh, dann kann ich ja ganz normal weitertrainieren. perfekt
danke
du sicher nicht, aber der patient kriegt welche, wenn er dein "Konterminiertes" blut kriegt ;) :mrgreen:Zitat:
Mit supplementen hatte ich bei der spende bis jetzt nie probleme...
ich weiß gar nicht, wie machen die das? testen die jede abgenommene blutprobe auf ihre tauglichkeit? auch wenn man regelmäßiger spender ist?
[quote="mr_8packich weiß gar nicht, wie machen die das? testen die jede abgenommene blutprobe auf ihre tauglichkeit? auch wenn man regelmäßiger spender ist?[/quote]
die testen jede, aber wirklich jede spende
und zwar auf alles
selbst wenn du regelmäßiger spender bist, in 6 wochen kann sich einiges ändern...
einmal kein gummi und schon haste die seuche, das freut den, der auf intensiv liegt dann weniger...
deshalb wird jede spende untersucht
also ich hab früher als es in deutschland noch ging bei baxter blutplasma gespendet und da wird einem ja nach der spende die verloren gegangene plasmamasse mit einer kochsalzlösung aufgefüllt was beim blutspenden nicht passiert. heisst zwar danach auch kein sport oder so aber diese kühle kochsalzlösung im blut hat einen total angespornt und ich war danach gerne im fitnessstudio -> musst du ausprobieren wie es bei dir ist, aber ich war nach dem spenden irgendwie fitter als davor. beim blutspenden wird es wahrscheinlich net so sein da dir nur weggenommen und nicht wieder aufgefüllt wird aber ich wollts nur mal so anmerken ;)
ausserdem testen sie jede spende während der spende, dann wird diese eingefroren und dann nach 9 monaten glaub ich wieder frischgemacht -> erneute probe und wenn dann alles i.O. ist darf sie verwendet werden.
Haschoma, also, mit weniger blut im körper kann das training nur uneffektiver sein als sonst. schon allein, weil zum muskel weniger sauerstoff transportiert wird, oder weil das durch einen gefährlich hohen puls wieder ausgeglichen wird.
AB, hätte ich mir eigentlich auch denken können, daß die den patienten nicht einfach irgendwas reingeben. ich dachte nur, weil ja auch immer was blut flöten geht, wenn es getestet wird. so eine verschwendung ;)
Ich meine nicht, dass die Gesundheit bzw Sicherheit eine Verschwendung darstellt.....Zitat:
Zitat von mr_8pack
natürlich nicht, aber als ich ein großes blutbild bei meinem arzt habe machen lassen, hat der mir vier große röhrchen abgezapft. für ein blutbild, bei dem noch nicht mal "alles" getestet wurde. ich glaube nicht, das der mir mehr abnimmt, als nötig ist. und im endeffekt bleibt von der blutspende ja kaum noch was übrig.
mr_8pack, also bei mir werden bei jeder spende auch erst 2-3 röhrchen blut abgenommen, bevor der große beutel drankommt--> werden sicherlich jedesmal untersuchen.
Ich werd auch bald mal hingehen. Mich interessieren meine Blutwerte.