Bin mir zwar nicht sicher ob es vielleicht zu früh ist, aber ich stell die Bilder einfach mal rein...
1. Februar 2008
2. und 3. Anfang September 2008
Anhang 7469
Anhang 7470
Anhang 7471
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Bin mir zwar nicht sicher ob es vielleicht zu früh ist, aber ich stell die Bilder einfach mal rein...
1. Februar 2008
2. und 3. Anfang September 2008
Anhang 7469
Anhang 7470
Anhang 7471
:thumleft:net schlecht roxy
schöne fortschritte ;) sieht gut aus!!
Danke:)
Ja man sieht die Fortschritte aber das sind never 16%KFA:shock:
meinst du das es weniger oder mehr sind?
eher 10%
Jo, wenn du den KFA überall so hälst, könntest ruhig etwas mehr spachteln ;)
jaja...ich bin doch dabei------->bin doch schon bei 3200kcal
Imo zu viel
Naja, kommt drauf an, wie er damit zunimmt. Vielleicht braucht er ja wirklich so viel ;)Zitat:
Zitat von deranfänger
sorry aber was is Imo?
Immernoch??
Imo = In my oppinion = meiner Meinung nach
Solche Probleme wie die vermeintlichen Hardgainer hätte ich gern. Ich brauch die Kornflakes die mein Bruder frisst nur Angucken und werd FettZitat:
Zitat von notyet
ja beschwer dich bei meinem eltern:-D
ich habs mir net ausgesucht, dass ich so viel essen muss um zuzunehmen:-P
sprach der eine hautständer zum anderen.. :DZitat:
Zitat von ryanshackler
neee mal im ernst, dein rücken hat sich nicht wirklich verbessert, dafür ist der bizeps besser geworden!
Das mit dem Bizeps hab ich ihm auch schon gesagt per icq ^^
Naja aber Hautständer immer noch besser als gar net trainieren.:)
@Sky:
Hast du schonmal dran gedacht, dass zwischen dem ersten Bild und dem dritten 8kg liegen...da ist es normal das die Muskeln nicht so rauskommen wie auf dem ersten Bild, weil einfach mehr drüber is
hast du was gegen ehrliche kritik!?Zitat:
Zitat von roxymusic
da haste aber noch ne meeeeenge arbeit vor dir... ;)
ja weiß ich doch:kh:
und nein ich habe nichts gegen ehrliche kritik, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass sich am rücken nichts getan hat....
Ich möchte das ja eigentlich gar nicht mit mir vergleichen, aber von Februar bis September, das sind ca. 8 Monate in denen du echt mehr hättest draufpacken können.
Aber egal!
Jetzt kommt es auf deinen Willen an richtig breit zu werden und uns mit neuen Bildern zu beweisen das du das auch drauf hast.
Im Moment hast du mich noch nicht beeindruckt, da ich da keine Veränderung sehe. Aber das muss ja nix heißen.
also rein objektiv sehe ich keinen großen Unterschied beim Rücken ( kann aber auch an den unterschiedlichen Lichtverhältnissen liegen )
moment moment moment:-D
ich trainiere seit 2 1/2 Monaten...das erste Bild ist einfach aus scheiß entstanden und nicht um meine Trainingsfortschritte zu dokumentieren...
Zitat:
Zitat von roxymusic
Zitat:
Zitat von roxymusic
Willst du damit sagen , dass du innerhalb von 10 Wochen 8 kg zugenommen hast ?
Wenn ja , dann fahr mal nen Gang runter , das wäre viiiiiiiel zuviel .
da ist echt waaahnsinnig viel fett drüber ;)Zitat:
Zitat von roxymusic
nein ehrlich ... zurzeit sieht man auf den rücken bezogen echt kaum nen unterschied, aber das kommt schon noch. Wenn du mit Kritik nicht klar kommst dann ist der Thread unnötig.
ne habs mir alles noma durchgelesen und auch die bilder angeguckt und finde, dass ichs einfach mal so hinnehmen und einsehen muss, was mir erfahrene Leute ans Herz legen:-P
nene...ich bin schon seit Anfang des Jahres mit zunehmen beschäftig, aber ohne Training.
Das mit dem Training habe ich dann erst angefangen als ich ein bisschen mehr auf den Rippen hatte...also die 8kg habe ich in einer Zeitspanne von ca 9-10Monaten zugelegt.
Kommt nur mir das so vor oder ist das was schepp...vielleicht liegts auch an der Persepektive, aber mhm...
Anhang 7617
Was ist schepp?
Weiß nicht...das sieht irgendwie krumm aus:P
Also, ich finde, dass die Arme schon ganz gut kommen, allerdings müssen die Schultern im Vergleich zu den Armen noch viel aufholen. Brust und Lat muss auch noch kommen.
Was heißt denn das wort "schepp"?
bei uns in hessen ist das ein ziemlich geläufiges wort für "krumm" oder "schief":D
Diese Hessen... :mrgreen:
Was soll en das heißen:motz:
:-P
ach nichts :pfeifer:
joa...
Anhang 7671
Schaut besser aus, als auf dem Avatar, solltest du mal tauschen. ;)
WIe gesagt, auf die Schultern muss was druff, Arme sehen aber nicht schlech aus.
naja...posen muss noch bissl üben...
Anhang 7749
mal ne doppelbizeps von heute...
Anhang 8376