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http://img524.imageshack.us/img524/6610/hugoboss.th.png
Hola!
was für ein Gewicht würde denn ein solcher Körper bei 1,80 Körpergröße auf die Waage bringen. Was wäre in etwa sein KFA?
Wie der Titel schon sagt ist das mein Ziel. Sehe schon erste Veränderungen in Richtung Zielkörper,aber da ich das Ziel schlecht in Zahlen ausdrücken kann, brauch ich Eure Hilfe um zu sehen, wieviel % ich schon geschafft habe.
http://www.muskelbody.info/forum/%5B...G%5D%5B/URL%5D
Auf 1,80 würde ich sagen an die 70kg, KFA kann ich nicht so schätzen würde aber so um die 10% sagen.
wer will wissen, warum das bild unterm schlüpper nich mehr weitergeht??
:finger:
0 Beine, so wie alle diese dürren Männermodels. :lol:
ich frag mich auch immer warum die immer models ohne richtige beine nehmen^^,
http://images.digicamfotos.de/media/212/mj0f7158.jpg
wäre doch mal geil aufm calvin klein plakat
Vielleicht würde man dann seine verkrüppelten Füße sehen wie bei Goebbels.Zitat:
Zitat von dom86
Mit Colemans Beinen müsste Boss die Unterhosen breiter schneidern.
Ach Quatsch, die können so bleiben, sind hinterher nur nen Posingslip.^^
der wiegt auch so an die 65-70 kilo würd ich sage und hat ein kfa von 5% schätzungsweise aber ganz ehrlich der sieht doc schon sehr abgehungert und schmächtig aus. naja geschmackssach eben
ca. 65kg ~10 % kfa zu bild oben
Ja, aber das lustige ist gerade, daß viele Mädels auf so nen Hungerleider stehen!
:finger:
also ich kenne kaum ein mädchen das auf nen hungerleider steht! echt nicht!
Also wenn der 180 groß ist wiegt er vielleicht knapp unter 65 63 würd ich tippen (scheiß spargel sieht doch scheiße aus :mrgreen: )
masse typen*yumm* ( musst ich kurz los lassen hier^^ wegen spargel und so^^
Hm, nee... der unten gezeigte Körper könnt sogar noch 'n bissl was drauf haben! An 'nem Mann muss was dran sein, gerne auch ein klein bisschen Speck! :-DZitat:
Zitat von Herakles
Nie im Leben sind das 63kg, Leute :roll:
Und nur weil das kein Bodybuilder ist, ist das kein "Hungerhaken".
also das ist mein zielkörper :-P
aber da bin ich noch weit davon entfernt
http://www.youtube.com/watch?v=xLmnq-fvXQ8
Dann freunde dich schonmal mit dem Gedanken an, dass du für den Körper mal stoffen musst.
denkst du? na ja, es MUSS ja nicht ganz genauso werden, aber ich finde er sieht einfach hammermäßig geil aus^^. und als ansporn kann man ihn sich ja trotzdem nehmen, oder? doping kommt für mich nicht in frage. bin bei creatin schon skeptisch.
Der Typ sieht genau wie einer aus meinem Studio aus :shock:Zitat:
Zitat von Leichtathlet89
Nur ein bisschen mehr Muskeln.
Naja so riesig ist er auch nicht, denke mal das geht auch ohne stoffen, aber mit viel disziplin..
geht bei euch das video auch nicht?
Er erlaubt kein embedden also musst du doppelklick drauf und auf youtube anguggen
Ehm, doch.Zitat:
Zitat von jenzz
~70kg
Kann ich Dir nur zustimmen. Ich bin kleiner als 1,80, wiege mehr als 63kg, habe einen KFA <10% und hab dennoch weniger auf den Knochen als er.Zitat:
Zitat von jenzz
Einigen Leuten fehlt hier leider schon der Bezug zur Realität.
die unterhose die bei dem wie ein tanga aussieht, wär bei mir bestimmt ne baggy hose :DZitat:
Zitat von MarcusJ.
naja um so auszusehen kommts meiner meinung nach nur auf den kfa an und nen halbes jahr Training o.O
aber dieser el waffa da aus dem video könnt ja auch noch nne bisschen was für die beine tun hab ich so das gefühl! aber sonst sieht der schon ziemlich gut aus! denk auch das der gestofft hat aber mna könnte es in sehr vielen jahren harter arbeit auch schaffen so auszusehen! also los gehts! :hantel:
aber denk dran das bild ist perfekt ausgeleuchtet etc! und meitens haben sonne models auch soagr schon um die 5% kfa! und viel mehr als 70kg wird der echt nicht wiegen!Zitat:
Einigen Leuten fehlt hier leider schon der Bezug zur Realität.
Als Hungerhaken würde ich ihn auf jeden Fall auch nicht bezeichnen. Sieht sehr athletisch aus. Komm du erstmal ein seinen KFA ran, Hund, dann siehst du höchstwahrscheinlich auch nich viel massiger aus ;)
Zitat:
Komm du erstmal ein seinen KFA ran, Hund, dann siehst du höchstwahrscheinlich auch nich viel massiger aus
außerdem müsst ihr bedenken das der KFA nicht nur aus dem fett besteht das man sieht! einige organe haben auch noch ihre eigenne kleinen fettreserven etc!Zitat:
Ehm, doch.
low- ... so genau den KFA zu bestimmen ist schwierig - die im BB übliche Methode mit dem Calipper berücksichtigt das Fett an den Organen gar nicht.
Das liegt einfach daran das du weniger Muskulatur hast als er u. zudem ein wenig "fetter" bist ;) (nicht böse gemeint.)Zitat:
Zitat von Jorge
Mehr als 70kg sind das defintiv nicht. Um die ~65kg müssten hinkommen.
das wolt ich damit sagen! aber wenn man den kfa anteil angibt sind die eigentlich dann schon mit einbezogen! und ich denk nciht das der da wirkluich noch 10% kfa unter der haut hat! sieht viel dünner aus! =-OZitat:
die im BB übliche Methode mit dem Calipper berücksichtigt das Fett an den Organen gar nicht
Zitat:
Zitat von Chaser
Quatsch, dafür musst Du nicht wirklich stoffen! Aber man muss schon eine gewisse grundvoraussetzung haben + gutes Training + Supps und ein immer abgestimmten EP.
Mir persönlich gefällt er gar nicht.
Ich hätt vielleicht lieber "eventuell" dazu schreiben müssen. Denn besagte genetische Vorraussetzungen hat ja nicht jeder. Und wenn du mich fragst, der in dem Video hat nachgeholfen, glaub kaum, dass das jemand natural bis zum 18 Lebensjahr schafft.
Achja, Beine und Waden könnte bei den mal etwas aufholn, find ich. :mrgreen:
Edit: Da lag grad ne Verwechslung vor, da steht ja gar nix von 18.... weißt du zufällig, wie alt er ist?
Zitat:
Zitat von Chaser
Ach ist doch auch völlig wurscht ob er nachgeholfen hat oder nicht, kann man eh nicht beweisen. Nur ich finde das Ziel werden hier sehr wenige erreichen, weil aus welchen Grund sollte man so weit mit dem Kfg. runter gehen. Das ist nicht SCHÖN!
Das stimmt, ich glaub kaum, dass ICH jemals freiwillig ne WK-Diät machen will... Wie schauts bei dir eigentlich aus, keine WKs mehr, oder?Zitat:
Zitat von klitschko99
Oh ich bin wieder recht gut in Form. Zwar ein bisschen komisch mein Training, aber es klappt. FR - SA - SO mehr geht nicht mehr.Zitat:
Zitat von Chaser
Aber Wk. ist erstmal nicht mehr, es reicht aber noch um im Urlaub (30.06.) am Strand eine gute Figur zu machen.
Na, 3 TEs inner Woche sind doch okay, P&P + Beine?
Dachte letztens erst, dass du gar kein Bock mehr auf BB hattest, jetzt hat dich doch wieder das Training gepackt, wa?^^ WKs müssen ja auch nicht unbedingt sein, stell ich mir auch viel zu stressig vor.
hoffe du machst da n paar fotos fuern schnappschussthreadZitat:
Aber Wk. ist erstmal nicht mehr, es reicht aber noch um im Urlaub (30.06.) am Strand eine gute Figur zu machen.