Moin
Ich hab mal eine Frage, ist es schlimm wenn ich nur cola light trinke oder sollte ich auch abundzu mal was anderes trinken oder nur Wasser weil ich Wasser nicht gern trinke.
Druckbare Version
Moin
Ich hab mal eine Frage, ist es schlimm wenn ich nur cola light trinke oder sollte ich auch abundzu mal was anderes trinken oder nur Wasser weil ich Wasser nicht gern trinke.
In Cola ist Phosphor. Und langsam aber sicher löst sich dein Zahnschmelz auf und auch deine Zähne. Allein deswegen schon würde ich nicht nur Cola trinken. Dann kommt noch das Coffein dazu. Würde ich meinem Körper auch nicht immer zuführen... Trink lieber mehr wasser...
wasser kann man nicht ersetzen, außerdem enthält cola light koffein und so einen kram, ich bezweifle, dass das auf die dauer gut für deinen körper ist.
Wasser mit einem Spritzer Zitrone, gibt leute die es Mögen ;) Also zur Abwechslung ;)
wie siehts denn mit diesen zero produkten aus? sprite zero, fanta zero etc? man muss ja nicht unbedingt cola trinken. die teile habn ja auch geschmack und "ein glas à 250ml hat 3.3 kcal" bei sprite zero, laut verpackung. das is ja verträglich..^^
Ja aber 3 Gläser Cola light am Tag macht ja nicht viel oder ? Kann ich die Zero produkte trinken Sprite undso?
sind aber trotzdem reinste "chemiebomben"! hast du mal auf die zutaten liste geguckt?! alle möglichen geshcmacks-/farb-/koservierungsstoffe udn dann halt bei allen colas noch das kofeein und phosphor! außerdem ist wasser eh billiger! und von dme geld könnte man sich dann wieder neues whey kaufen! :-)
und sonst kannste ja ab und zu mal wasse rmit kalorienreduzierten fruchtsäften trinken!
Aspartam in Hülle und Fülle:D
Ja das mach ich sowieso Z.B Orangensaft oder so......
3 Liter am Tag sind viel zu viel. Lass es lieber sein. Bisher konnte nicht nachgewiesen werden, dass Aspartam unschädlich ist. Es gibt viele, die behaupten das Gegenteil. Aber das ist ja, wie erwähnt, nicht der einzige Nachteil. Ich würde es bis auf einige Gläser pro Woche ganz weglassen.
Nein ich habe gemeint 3/250 ml Gläser.....
ja und er meint nur 3 gläser à 250ml in der WOCHE! aber das zerstört jetzt bestimmt dein komplettes weltbild! :-D
Was soll mein komplettes Weltbild zerstören´?
Vielleicht kalten Tee zu Abwechslung? - mag am liebsten Hagebuttentee.
Nicht wie Cola, aber geschmacklich anders wie Wasser und relativ günstig.
Ich habe bis vor ein paar Wochen auch noch regelmäßig Cola light getrunken, Marmelade light gegessen, täglich mindestens 500 g Magerquark mit ~ 20 Spritzern Süßstoff.
Ob der Süßstoff wirklich geschadet hat oder nicht, kann ich nicht sagen. Aber ich möchte nicht in 10, 20, oder 30 Jahren mit den Spätfolgen kämpfen müssen, falls es eben doch, wie so oft gesagt wird, ungesund ist.
Aber was definitiv bekannt ist ist, dass (besonders) Light-Getränke die Zähne und andere Dinge wie zB. die Speiseröhre aufgrund des Säurgegehaltes schlichtweg wegätzen. Bei der Cola habe ich es immer gemerkt. Habe zwischendurch immer Pausen eingelegt, weil ich gemerkt habe, dass meine vorderste Zähnefront anfängt zu schmerzen und immer dünner wird. Selbst der Zahnarzt hat dringend davon abgeraten.
ja ich trinke auch manchmal pfeferminztee ganz kalt mit Honig schmeckt ausgezeichnet ^^
das es auch leute gibt dir nur 3gläser cola in der woche trinken...Zitat:
Was soll mein komplettes Weltbild zerstören´?
Es gibt aber auch leute die sind BBs und trinken jeden tag Cola light habe ich schon einmal gelesen ^^.
ja und die wiegen dann auch 57kg auf 1.66m! :-P
quark, ich trinke cola-light fast täglich seit dem ich ein kind war und alles ist in bester ordnung:gruebel: die sind nicht mal in irgendeiner art deshalb schmerz empfindlich.Zitat:
Zitat von Nescient
in coca-cola sind keine konservierungsstoffe und bei den anderen sorten habe ich bisher auch keine gesehen.Zitat:
Zitat von low-
weisst du wieviel coffein in einem 1,0 liter enthalten sind?
von einer tasse kaffe!
das bisschen phosphorsäure ätzt zumindest kein fleisch weg is nur ein hartnäckiges gerücht, könnt ihr ja ausprobieren nimmt von mir aus 1L oder 100L packt ein stück gulasch o.ä rein und wartet und wartet...nichts passiert.Zitat:
Zitat von notyet
wer nicht glaubt informiere sich:grin: huk ich habe gesprochen:icon_cheers:
ja und sol man aussschließlich kaffee trinken?! nein!Zitat:
weisst du wieviel coffein in einem 1,0 liter enthalten sind?
von einer tasse kaffe!
So wenig Phosphorsäure ist das gar nicht, und sie ist definitiv nicht günstig für den Körper, einerseits wegen der Zähne, andererseits weil sie Calciumräuber ist, und so Osteoporose wahrscheinlicher macht. Phosphorsäure zählt zu den aggressivsten Säuren, nicht ohne Grund findet sie Verwendung in den schärfsten WC-Reinigern für den gewerblichen Einsatz.
den ganzen tag kaffe trinken ist falsch! logisch:gruebel:Zitat:
Zitat von low-
und das ist definitiv falsch, es lößt sich auf, wenn du es einige stunden drin lässt, ob sich innere organe auflösen, kann ich nicht beurteilen. aber gut für den körper, ist das mit sicherheit nicht.Zitat:
Zitat von berliner1985
ist nicht falsch, aber ist mit sicherheit nicht gut für den körper!Zitat:
Zitat von berliner1985
Zitat:
Zitat von Marek123
http://www.focus.de/gesundheit/ernae...id_132447.html
naja wenn das so scheint, galileo hat mir damals was anderes gesagt *gruebel* , ändert aber nix daran, dass ich cola auf lange zeit für nicht gut halte.
Hättest du Seite 4 gelesen hättest du den Link nicht gepostet ;-)Zitat:
Zitat von berliner1985
selfowned ?
es geht nicht darum cola gut oder schlecht zu reden!Zitat:
Zitat von Nescient
nur die "wahrheit" zählt
Die Knochendichte sinkt mit gravierenden Folgen! Das ist die Wahrheit! Dann löst es eben kein Fleisch auf. Das kann mir ja egal sein. Aber es verhindert Kalzium einlagerungen die meinem gesamten Knochenbau fehlen! und das ein leben lang!
Ich trinke im Wechsel Wasser/Schwipp schwapp light sowie Seven Up ( 7 Up ) ligt. Das enthält keine phosphorsäure.
Ich denke das ich damit keine Probleme bekommen werde. Aspartam ja ok, aber es gibt so viele Sachen wo Spätfolgen nicht ausgeschlossen werden können. Ich denke Aspartam ist soweit getestet und als unbedenklich befunden, sonst würde es ja nicht eingesetzt werden.
Natürlich wäre nur Wasser besser als alles anderen. Super wenn jemand nur Wasser trinkt, aber eine abwechslung tut manchmal wirklich gut :)
Also ich trink jeden Tag ca 5l Wasser. Immer schön die Niere usw. durchspülen ;-)
Ich zweng mir die jeden Tag rein obwohl ich auch locker mit 3 auskommen würde. Habs mir nur so angewöhnt auch zu trinken obwohl ich gar keinen Durst habe.
Nicht nur verhindern, sondern aus dem Skelett kann ggf. sogar Calcium herausgelöst werden. So sieht es aus.Zitat:
Aber es verhindert Kalzium einlagerungen die meinem gesamten Knochenbau fehlen!
Amen. :meister:Zitat:
Zitat von robert234
Ich warte auf ein "Einsichtspost" von berliner. :-P :knuddel:
Ich schätze da kannst Du lange warten. :smoke:Zitat:
Ich warte auf ein "Einsichtspost" von berliner.
Stimmt, seine Fingerknochen haben sich bereits aufgelöst. :-PZitat:
Zitat von robert234
:mrgreen: ok, ok, ich sehe es ein cola ist ein schlechtes getränk
absofort sollte auf allen junior tüten stehen
cola trinker sterben früher o.ä
das cola schlecht für die knochen ist habe ich nie bestritten:nono:;-)
http://www.wfg-gk.de/gesund7.html
Lies´das mal, sehr interessant. Übrigens, ich arbeite in der Branche! Coca Cola, Pepsi usw. sind größere Kunden von uns:
Mir hat mal ein Braumeister erklärt ( und der ist in Chemie mit Sicherheit besser drauf als ich) daß diese Zuckerersatzstoffe schädlicher sind als der Zucker selbst. Legt man mal die Konditionierung des menschl. Körpers zu Grunde, kommt eigentlich nur Wasser als optimales Getränk in Frage.
Ich denke daß niemand stirbt, wenn man ab und zu mal ein Glas Cola (welcher Art auch immer) trinkt, jedoch übermäßiger "Genuß" ist sicher nicht gut. Lieber auf Vittel oder Volvic umsteigen.....
Gruß Dirk
zB dieses volvic orange besteht ja fast auch nur aus wasser oder ?! => gutes getränk wenn man mal abwechslung zu wasser möchte ?
Schau dir mal die Etiketten an, egal ob es Adelholzener, Leisslinger, Bad Vilbeler oder eben auch Volvic ist: ich würde generell sagen, jedes dieser "angereicherten" Getränke ist ungesünder als pures Wasser.Zitat:
Zitat von burton4tw
Zumal bei Wasser ja auch unterschieden werden muss, aber das steht wieder auf einem anderen Blatt.
Mir kommt sicherlich auch zugute, daß ich weder süße Getränke noch Speisen mag. Eistee, echte Fruchtsäfte (auch mit Wasser gemixt) sind mir da lieber. Oder eben mein Favorit: Volvic pur
Gruß Dirk