Leider noch immer die Hüfte und dazu gesellt sich seit einigen Wochen ein schöner Tennisarm. :-xZitat:
Zitat von ele aKa aLex
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Leider noch immer die Hüfte und dazu gesellt sich seit einigen Wochen ein schöner Tennisarm. :-xZitat:
Zitat von ele aKa aLex
Heut mal wieder Rücken und hintere Oberschenkel. Bin froh das ich fertig bin, weil ich soooooooooooooo müde bin.
hihi müde, is doch Wochenende ;)
Wird auch Zeit. :grin:Zitat:
Zitat von ele aKa aLex
Heute waren mal wieder die Schultern und der Trapez dran. Was soll ich sagen, so macht es einfach keinen Spaß zur Zeit. Naja, wird sich ja wohl mal wieder ändern hoffe ich.
Entweder werde ich krank, oder der Heuschnupfen plagt mich heute. Gestern Abend schon ein bissl Halsschmerzen gehabt, die aber heute zum Glück weg sind. Aber ich fühle mich iwie total matschig und Kopfschmerzen hab ich auch.
hm... einfach mal 1-2 Wochen komplett Trainingspause und dem Körper wieder die volle Regeneration gönnen? Auch um mal vom Kopf her etwas Ablenkung zu bekommen, ich finde ein ständig mieslaufendes Training ist nicht gerade förderlich für die Motivation, das Wohlbefinden und den Spaß...
Es geht nicht mieses Training ansich, sondern mehr darum das ich nicht so Trainieren kann wie ich möchte. Ich habe im Januar/ Februar ungefähr 4 Wochen keine Hantel etc. angerührt. Es hat mich gesundheitlich null komma nichts weitergebracht. Es nervt einfach. Ich will wieder alles machen können.Zitat:
Zitat von ele aKa aLex
So heut war ich auch wieder im Fitti. Beine, Waden und Bizeps waren dran. Noch immer 20er KB und sie bleiben noch immer so anstrengend. :grin: Ansonsten war es ganz o.K.
Soooo, und heut mal wieder Brust und Trizeps. Hab dann jemanden beim Spitze drücken beobachtet. Oh man, ich will auch mal.:sad:
Keine Notierung der Gewichte und Wdh mehr?^^
Lohnt sich zur Zeit nicht, da ich nicht richtig trainieren kann/ darf. :sad-smiley:Zitat:
Zitat von Zoltan
Was ist passiert? Sry bin nicht mehr ganz so up2date. :oops:
Auf jeden Fall gute Besserung^^
Zitat:
Zitat von Nixe
das ist nach wie vor das problem, 5 posts zuvor ;)
Kopf hoch Nixe, ich weis wie du dich fühlst aber das wird bestimmt wieder :knuddel:
Danke Alex. Ja iiiirgendwann wird es bestimmt mal wieder. Dauert ja grad mal 1 Jahr mit der Hüfte. :roll:Zitat:
Zitat von ele aKa aLex
Und wieder einmal Rücken und hintere Oberschenkel trainiert. War i.O.
Ach ja, der Heuschnupfen hat mich voll im Griff. :sad:
Dann heut mal wieder beim Arzt gewesen. Ich soll jetzt eeeeeeendlich doch mal ins MRT. Die Ärztin durfte mich aber nicht selber dahin überweisen. Jetzt muss ich bei meinem Hausarzt betteln gehen.