Die große MB-Beichte!

Sahne...das ist pures schlechtes Fett und Zucker...:roll:

Zitat:

---

Zitat von Arnie2k9 Ansehen ?

Sahne...das ist pures schlechtes Fett und Zucker...:roll:

---

Ach, stimmt. Jetzt wo du's sagst. :oops:

Also ich göne mir auch andauernd was:ratlos:

Zitat:

---

Zitat von Marcel121 Ansehen ?

Das ist ja sein Problem.

Er beschwert sich andauernd, tut aber nichts dagegen, indem er ordentlich ist. Und wenn doch, dann stopft er "Müll" in sich rein und bekommt dann ein schlechtes Gewissen.

Das soll mal jemand verstehen. :ratlos:

---

Hab ich mich beschwert? Ausserdem würde ein höheres Gewicht wohl kaum an meinem Armumfang beitragen....

O__o

Zitat:

---

Zitat von Bounty14 Ansehen ?

Ausserdem würde ein höheres Gewicht wohl kaum an meinem Armumfang beitragen....

---

Wenn du gleichzeitig tranierst schon.

Startschuss für die Diskussion

3 2 1 LOS :tschuess:

Zitat:

---

Zitat von Etern1ty Ansehen ?

Jap war früher auch so auf 100% Plan und seitdem ich das lasse gehts mir besser und ich bin stärker und massiger als vorher. Aber jeder wie er mag. Es heisst nicht, dass ich gar nicht nach Plan esse. Aber wenn eine Mahlzeit durch nen Döner oder Mecces ersetzt wird ist das auch gut so

---

:thumleft:

Zitat:

---

Zitat von Marcel121 Ansehen ?

Nein.

Das letzte mal, dass ich nicht 100% nach meinem Plan gegessen habe, war an meinem Geburstag. Das war am 22.08.2010.

Ich denke das wird dieses Jahr wieder so sein, denn einmal im Jahr eine Sünde kann ich akzeptieren.

---

marcel, im aufbau kann man sich ruhig 1-2 mal die woche was gönnen... seis samstag ein gutes frühstück mit weißbrötchen und wurst oder nutella oder mal am abend ein döner. das machen sogar wettkampfathleten so!^^

mir kann hier niemand erzählen das es spass macht das ganze jahr strikt nach EP zu leben, klar man fühlt sich besser. allerdings wenn man offiziell zB von seinem betreuer grünes licht erhält freut man sich doch auch hin und wieder mal was anderes zwischen die zähne zu bekommen als vollkornbrot mit pute...

früher war ich auch so verbissen, allerdings mit der zeit merkt man das auch noch andere sachen gibt, und wenn man es dann noch einigermaßen mit einrechnet wird das nicht mal ansetzen. gehs einfach etwas lockerer an, ich meins nicht böse... nicht das du mir jetzt wieder kontra gibst :P

Mein Motto Masse ;)

wollts nur nochmal untermauern ^^

Ansehen ?

Zitat:

---

Zitat von bballpro Ansehen ?

Ansehen ?

---

:lol: :lol:

hab grad nen liter coca cola verdrückt :tschuess:

hab von donnerstag bis sonntag früh unmengen an alkohol verdrückt, fastfood gegessen und viel zu wenig bis gar nicht geschlafen.

ich hab heute Kuchen gebacken.....und mir davon was gegönnt....aber ich glaube bei dem Trainingspensum kann ich mir das auch leisten im moment :)