Danke! Naja, derzeit ernähre ich mich lowcarb. Versuche also nicht über 80-90g KH pro Tag zu kommen. Klappt bisher ganz gut, bin meist unter 80g... :friendly_wink:Zitat:
Zitat von wejin
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Danke! Naja, derzeit ernähre ich mich lowcarb. Versuche also nicht über 80-90g KH pro Tag zu kommen. Klappt bisher ganz gut, bin meist unter 80g... :friendly_wink:Zitat:
Zitat von wejin
Ahso, passt. Gibt es eigentlich aktuelle Bilder von dir?Zitat:
Zitat von SuperVegeta
PS; Genieß die Mahlzeit :D
Danke, hat gut geschmeckt^^Zitat:
Zitat von wejin
Aktuelle Bilder gibt's nicht; hab ja auch keinen Log..Vll. starte ich auch bald mal mit Einem :topsy_turvy: mal sehen
Gabs kostenlos auf dem Stadfest, da der Fischmann zugemacht hat und die sonst weggeworfen hätte. :-DZitat:
Zitat von GoHarD
Frühstück: 2 Aufbackbrötchen mit Kochschinken, 2 Mini-Muffins
Zwischenmahlzeit: 1 Snickers
Mittagessen: 5 Höhnchen Oberschenkel mit Salat
Zwischendrin: 3 Mini Muffins
Zuckerschock!
2 Rinderhack Frikadellen mit Paprika Salat mit Knoblauch Öl
2 Scheiben Knäckebrot
1 Scheibe Light-Käse
100g Traditions-Heißrauchsalami nach Art einer Kochsalami
Bisschen Gurke
8 Chicken Wings und 200g Country Potatoes und etwas Fleischsalat :topsy_turvy:
Hab mir schnell noch nen Salat gemacht:
halbe Salatgurke
ca. 250g Tomaten
2 Scheiben geräucherter Lachs
ca. 40g Gorgonzola
2 Eier
:tears_of_joy: Den esse ich jetzt, während ich nebenher Breaking Bad gucke ;)
sieht gut aus! auch wenn ich leider keine Tomaten essen kann :( Und viel Spas bei [BB], jede Staffel ist geiler als die vorherige ^^ bei welcher biste denn grade? :P
thx; fange jetzt mit der vierten Staffel an ^^
Halber Broccolikopf, 150g Pute, 40g Wildreis
Kaffee mit (genialem!) Kaffeegewürz
zum Frühstück/Mittag gerade:
2 Eier
200g Spinat
250g Putenfilet
~10g Currysenf
Feta-Thunfisch-Zucchini-Pfanne :applause: