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Anhang 59149
pong
Putensteaks mit Pfeffersauce, Spätzle, Erbsen-Karotten-Gemüse und einem Klecks irgendwas undefinierbarem Ekligem, den ich entfernt habe...
Gestern nachm Training Post-Workout Mahlzeit bzw. Refeed (im Moment Ernährung nach EOD Refeeds)
500g Haferflocken mit 200g Himbeeren (leider selbst von so nen Portionen nicht mehr satt :( :( )
Das würde ich am Stück wahrscheinlich nicht mal runter kriegen :D
Labskaus mit Spiegeleiern :esser2:
Labskaus wurde mir das erste mal in HH vorgesetzt nachdem wir nen Junkie von den Bahngleisen gesammelt hatten....
Ich mags trotzdem...
Dönerteller. Mit Salat. Und Cacik. Und mit scharf. Mit viel scharf. :untroubled:
2 Döner :)
Kleines Huftsteak mit Bratkartoffeln und Schmorzwiebeln
Schlemmerfilet mit 200g Reis und Sojasauce.
50g Whey, 120g Haferflocken.
pong
Schwertfischsteak mit Glasnudelsalat
Wie schmeckt der Fisch etwa?
Schwertfisch ist sehr mild und schmeckt gar nicht klassisch nach Fisch, eher nach Kalb. Er ist recht festfleischig und grätenlos. Kurz mit Zitronensaft mariniert, huscht er für 90 Sekunden von jeder Seite mit etwas Olivenöl in die Grillpfanne und bleibt so schön saftig und innen noch rosa.Zitat:
Zitat von Brisko
Dazu passen sehr gut asiatische Aromen.