Danke, aber ich habe selbst genug Stürzer hier. ^^
Druckbare Version
Danke, aber ich habe selbst genug Stürzer hier. ^^
Dann müßtest Du ja mit nur 9 Wochen Wadentraining 6 cm zugelegt haben, das kann ich mir nicht vorstellen. Sonst hätte ich gesagt kann hinkommen, ich hatte als Ausgangswert 33 cm, aber das waren auch ausgesprochen dürre Stecken, der Durchschnittsverbraucher hat da sicher mehr. :oops:Zitat:
glaube irgendwas im kopf zu haben von 37,5 - 38, kann das hinkommen ?
nein so war das nicht gemeint, als ich vor 2 1/2 jahren angefangen habe waren die so um den dreh zwischen 35 und 38 cm denke ich .. :)Zitat:
Ja das kann gut hinkommen, wie gesagt, meine damals 33 cm waren besonders wenig. ;)Zitat:
Edit: Machst Du vorrangig sitzendes Wadenheben SkY?
Mittlerweile sinds 35,5cm bei den Waden^^
Nochmal der Lat^^
ja das habe ich am anfang nur gemacht, dazu stehendes einbeinig mit ner kh...Zitat:
haben jetzt aber eine maschine zum stehenden wadenheben.. :action-smiley-035:
Sieht man an der Ausprägung des Soleus. ;)Zitat:
ja das habe ich am anfang nur gemacht
Hab noch einen prickelnden Schnappschuss ausfindig machen können :action-smiley-035:
Nein, wie geil :lol:
:lol:
SiouX: :jumpers: geil gemacht ^^
aber doch nich die pam... die is doch verbraucht!
sioux ist so breit wie die andern zusammen :jumpers:
Extra für Nes...
bitte schööön
Dankeschön ;-)
Schönes Bike, auch wenn ich mich im Dirtbereich nicht wirklich auskenn. :-P
Aber nicht dass das Arme noch rostet. :motz1:
Och nö,
das steht im Keller schon ca 2 jahre, nächste woche fang ich an.
Mit richtig Dirt leider nicht,da ich mir meinen Rücken nicht ganz versauen will, aber im wald n paar sprünge nehmen,werd ich schon.
1. bild unser ganzer park
2. n kicker
3. unser ''Loch'' rein fahren und raus.. leider konnte man es nach regen nich benutzen.. hehe..
Seit Wochen nun schon kaum Training und angemessene Ernährung, sobald der Zivi beginnt geht es wieder mit Vollgas los:
Ansehen ?
Sicher? Es hieß auch sobald Deine Bekanntschaft aus Berlin abgereist ist geht es los. :devil-smiley:Zitat:
sobald der Zivi beginnt geht es wieder mit Vollgas los
Die kommt ja nächste Woche wieder :pfeifer:
*, bei den Bildern bekommt man richtig Lust auf "radfahren" :smoke:
joa, radeln ist net schlecht...
sieht doch gut aus morski...
macht euch nur lustig über mich...
Gibs doch zu, du fährst dort nur auf der Hauptstraße wie rechts unten das Mädel mit dem Bike. :-P:wink:Zitat:
Wolltest nurmal angeben das du so einen tollen Platz bei dir in der Nähe hast. :lol:
:respekt:
Vllt sollt ich doch mal ne Diät machen... 8-)
Typisch, dieser Griff an den Sack!
Ney, aber super Form zurzeit! :thumright:
EDIT: Wieso machst du deine Fotos immer in der Umkleide???
Ich mach genau das Gegenteil, also LASS DEN SCHEISS!! (Du dünn-dick-Ding du! :mrgreen:)Zitat:
Vllt sollt ich doch mal ne Diät machen...
Bevor ich mir auf mein Spiegelbild einen keule mach ich lieber Fotos :lol:Zitat:
EDIT: Wieso machst du deine Fotos immer in der Umkleide???
@Alex: Kannste nochmal für den kleinen Dackel-Dawg ne Doppelbizeps-Pose von vorne und hinten reinstellen?
Aber du hast ja auch hscon nen guten KFA, ich nciht^^
Mach ich nächstes mal Peta :mrgreen:
Gut .... ehm...kp wie man dich nennt. ^^
rücken finde ich kommt ganz geil :daumen:
Wurde mal ne Zeitlang Ente genannt :lol:Zitat:
Gut .... ehm...kp wie man dich nennt.
Zitat:
Siehe Chatbox!
:mrgreen:
@Alien:
Also deine Rückenbreite ist wirklich genial. Könnte man sich stundenlang ansehen ;)
hier mein neues muckishirt
Altes Avatar + komische Pose + Wampe
IN der Mitte, da haste den Adonis rausgekehrt was? :smile:
Klasse MasseMasse, Shorty
Das Teil reißt ja gleich wieder, ependinom :wink:
King wollte meine fettMASSEMASSEMASSE schultern sehen, biddeschööön:
BTW; bitte keine anstößigen Comments zu meinem Gettarsch, der ist genetik, den hatte ich auch zu 12-14%kfa-Zeiten... :roll:
ich sehe, was du meinst. Dein Vorteil ist, dass sich das Fett gut verteilt und nicht nur an den Hüften, dem Bauch, der Brust oder sonstwo ansetzt.