Gemüseeintopf und danach 2 Kiwis^^
Druckbare Version
Gemüseeintopf und danach 2 Kiwis^^
1 Appel, 50 g Walnüsse
Vollkornbrot mit salami
1,5l pepsi light, drei tassen kaffee
200g haehnchen
kartoffeln
uuuuuuuuuuuund rosenkohl und gruenkohl
5 Seelachsfilets
Kartoffel
1/2 Vollkornbrötchen!
:thumleft:
2 normale Brötchen, 2 3/4 Teller Suppe und ein stück Hähnchenherz
200g Haferflocken und nen Apfel
salami - semmel und n'apfel . .
einfach schlecht Jan
iss mal was gescheites!
*gg*
ja mei war grad nicht in der stimmung xD
1 Pfannekuchen mit ner Dose thunfisch in eigenem Saft und ca. 1-2 Esslöffel Belight Majo
packung dominosteine mit pute
150 gr Wirsing-Gemüse mit ca 350 gr Schweineschnitzel paniert
250 ml milch mit 2 teelöffel vanille-eiweiss-pulver
400g Fertiglasagne...nicht nur die Nährwerte sonder auch der Geschmack waren bzw. sind zum kotzen:brech:
1x Banane,
125g Magerquark - Lecker :esser1:
Dito ;) + 15 gr Walnüsse und 15 gr SonnenblumenkerneZitat:
Zitat von Han
500g Magerquark + Xg Honig.^^
:lol: kannst du das rezept bitte posten.Zitat:
packung dominosteine mit pute
50g Walnüsse, 250g MQ, 20g Marmelade Light
250g MQ+ 20g Marmelade und Süßstoff
Hab das Gefühl, mir wird hier nachgegessen ;)
schmeckt auch geil :D
250gr Magerquark + 150gr Fruchtjoghurt
welches rezept?Zitat:
Zitat von kingKikapu
man brate sich pute, wenn die fertig ist, stellt man die dominosteine auf die pute und schneidet dann immer um einen dominostein mit pute rum :mrgreen:
1 Dose Thunfisch in eigenem Saft
haferflocken mit n bissjen vanilla whey, um 6 gehts pumpen jäääiii
Ne Thunfisch-pizza :(
Pizzaservice hat statt Salat ne pizza mitgebracht :evil:
Wer's glaubt :floet:Zitat:
Zitat von bilbA
3 Scheiben Vollkornbrot
100g Pute
150g Tomate
150g Gurke
200g Möhre
ca 150 gr Wirsing-Gemüse
ca 200 gr Nudeln
ca 200 gr Schweinemedaillons
:ass: :mrgreen:Zitat:
Zitat von notyet
OT:
150g Pute
200g Gemüse
1 Wirsing-Rolade gefüllt mit Putenhack und 3 dicke Kartoffeln
250 gr Quark + 30 gr Haferflocken + 10 gr Walnüsse + 8 gr Sonnenblumenkerne
3 Scheiben Vollkornbrot, 100g Pute, 150g Tomate, 150g Gurke, Pfeffer, Salz
Gleich 2 Mandarinen & 50g Walnüsse
Irgendwie immer das gleiche:ratlos:
500g mq mit 500ml milch
100gr Putenbrust, 1 Banane u. 1 Protein Shake
1 normales Brötchen mit dünn Light-Marmelade und 2 Scheiben Rindersaftschinken
2 Scheiben Vollkornbrot mit 1 Scheibe Kochschinken u. 1 Scheibe Light-Käse
Nachher bevors zur Arbeit geht wird dann nochmal 250gr Magerquark gespachtelt.^^
Denke das "dünn" kannst du dir sparen ;)Zitat:
Zitat von Padi92
100g haben bei mir 123 kcal, d.h. 20 g (ganz schön ordentlich) sind gerade mal 20 kcal, das kann man fast schon untern Tisch kehren :)
75 HF, 20g Marmelade light, 250g Buttermilch (Hat nich so gut wie mit Milch geschmeckt, hatte das Gefühl, dass die HF sehr schnell aufgequollen sind und das mag ich nicht so)
60g Harzer