Oink!
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Oink!
Ich hab das grad so gelesen, als würde deine Waage bei dir 85kg, bei deiner Freundin 84k und bei deinem Kollegen 86kg:devil-smiley:Zitat:
Joggen gewesen, 20km, war leichter als gedacht :D
ich werde also besser :lach:
Ich war heute sogar 30 km unterwegs, allerdings mit dem Auto. :mrgreen:Zitat:
Meinem Nacken gehts wieder gut, morgen Training! :D
@ robert234 und vanDrago
wie lang braucht ihr für die strecke?
ich jogge jeden tag ca 10km (bin auch etwas jünger als ihr =p) wie lang ich brauche weiß ich nict da ich nicht auf die uhr schau =)
robert ist mit dem auto gefahren:lol:Zitat:
;)
ich bin blöd =) bin halt ein volti Ansehen ?
also ich hab jetz ma gerechnet und brauch max 1 stunde
Immer nur das Pferd im Kreis rennen lassen führt halt zu Verdummung. :tschuess:
Das ist schwer zu sagen, da ich viele Steigungen auf den Strecken habe, die ich momentan so laufe oder noch Müdigkeit in den Beinen steckt.Zitat:
Heute hat es ~2h25min gegedauert. Das kriege ich aber auch schneller hin. Heute waren die Beine noch von den 18km am Samstag, die ich auf der Halde gelaufen bin, etwas platt.
10km bin ich lange nicht mehr gelaufen. Da ich auf den Strongmanrun hin trainiere, ist das eine zu kurze Strecke :D Ich dürfte aber deutlich unter einer Stunde brauchen.
Nächste Woche wollten wir versuchen die 10km in 40min zu laufen. Wenn ich dran denke, dann antworte ich, ob ich es geschafft habe oder nicht^^
Ich schätze mich auf 40-45min.
Jeden Tag 10km zu joggen halte ich übrigens für ungesund.Aber wieso tust du das? Klingt schon nach Kampfsportler :-P Halte ich aber auch so nicht viel von.
Wie alt bist du denn?
es gibt da den voltivirus und wer sich damit infiziert hat is leicht (ein gaaaaaaaaaaaaaaanz kleines bisschen) gestört und wenn dann eben mal 14 mädels und 2 jungs auf einem haufen sin tut das nicht gut da kriegt man wegen irgendwas einen lachkrampf oder futtert wärend dem training eis(voltis sind auch seeeeeeeehr verfressen) oder man bekommt tolle spitznamen Ich z.b. bin der leere mehlsack und der jung aud meiner gruppe is der Bauer. Wir kommen dan auch auf solch tollen ideen nach einer gewonnen prüfung uns in den nächst gelegenen geigneten flis zuschmeißen.Neben bei trenieren wir natürlich auch einbisschen. =)Zitat:
ich bin 15 und mach volti keinen kampfsport.Ich laufe um meine ausdauer die miserabel ist zu verbessern ,meist lauf ich im wald ,da gibts so schöne stolperfallen=) ich versuche jedentag zu laufen aber manchmal schaffs ich mit schule nicht dann werden abends halt kraft7dehnübungen werend dem lernen gemacht. Aber warum hältst du das für ungesund?Zitat:
Meine Freundin wiegt keine 84kg:hammer:...:knuddel:Zitat:
Zitat:
Komisch.... klingt nach meiner Schule. :lol:
Korinna is weiter
wuuuuuuuuuuuuuuuuuuuhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
tja aber voltis sind auch noch gaanz schlau ich zitire:
T.kommt aus England wieder wir fragen wie es war und sie meinte"Ganz schön aber ich hab einen sonnenbrand bekommen" man muss dazu sagen das sie in england war als es dort nicht grad dass schönste wetter hatte
Jeden Tag zu joggen geht auf die Gelenke. Du wiegst zwar nur 42kg, aber bist halt auch noch sehr jung. Immerhin läufst du im Wald. Auf Asphalt zu laufen würde ich auch nicht empfehlen, nicht dauerhaft 10km zumindest.
Es fehlt aber auch allgemein die Regeneration, wenn man jeden Tag läuft (und halt noch anderen Sport macht) oder es ist kleine Belastung und setzt keine Wachstums-/Verbesserungsreize, aber wieso laufe ich, wenn ich nicht laufe, um besser zu werden?
Dann auch noch jeden Tag. Dann laufe ich lieber so oft, dass ich das Niveau halten kann oder laufe seltener, aber variiere mehr: mal länger laufen, mal schneller, mal Intervall, usw. Dadurch setzt man Unterschiedliche Reize und trainiert effektiver.
edit: Ich finde es ist trotzdem eine beachtliche Leistung mit 15 und dann noch neben Volti jeden Tag 10km zu laufen. Das schaffen sogar einige Fußballer nicht :D:D
und Voltis sind auch allgemein ganz cool, Fußballer eher nicht so^^
stimmt, aber wie schon erwähnt ich laufe immmoment nicht mal alle 2 tage weil ich schultechnisch so viel machen muss und dass wird bis zu den sommerferien so bleiben also werde ich das laufen reduzieren
:thumright:
danke
Schultechnisch solltest du vor allem nicht um 0,30Uhr am Computer sitzen:motz1:
hab heute ka schule so eine andere veranstaltung und da fahr ich mit dem bus 3 stunden hin
Was zum Teufel sind Voltis?? ich kenn nur Emos....Zitat:
Bin ich schon so alt??
Frag ich mich auch....
Leute, die auf Pferden turnen:
Ansehen ?
^^
hey jetz bich ich beleidigt =(
Ansehen ?
das war die kür für die wm 2 platz is es geworden
:mrgreen:Zitat:
okay sieht scheisse anstregend aus, aber die Kostüme sind, naja sagen wir mal, nicht mein geschmack.....
Erinnert mich an eine gewisse andere Volti, wenn ich das sehe:devil-smiley:Zitat:
Ich frage mich immer wieder, wo ihr die Kraft hernehmt und wieso ihr da nicht runterfallt... Leistungssport zu sehen gefällt mir, Respekt :daumen:
meinst du beim Stehen? da muss man "nur" in den knien den ganzen schwung abfangen sobeld man die beiine streckt liegt man unten =)
die kraft is einfach es is ja meist so das der obermann sehr leicht ist und eine superkörperspannung hat
die anzüge von dieser saison gefallen mir auch nicht aber das passte halt zu der kür es gibt viel schönere
hier mal noch 2 videos eins is von einer wette das andere von der pflicht (die will ich auch mal soo gut können irgendwann *träum)
Wette: Ansehen ? das is uralt also nicht über die "anzüge wundern"
Pflicht: Ansehen ?
Mein Geschmack ists auch net. Aber hey, die Dinger sind eng! :smoke:Zitat:
Schwimmen, Tennis, Turnen, Volleyball wird durch die Kleidung der Damen doch erst interessant gemacht :biggrin::biggrin:Zitat:
da fällt mir ein, dass ich keine Tennisspielerin kenne...
@Sportkorn: Mit 15 hast du noch ein paar glänzende Jahre vor dir. Da wirst du sicherlich noch vieles lernen und perfektionieren. Dann plötzlich, mit 18/19/20 ungefähr, wirst du mit dem Sport aufhören und dich trösten lassen müssen, weils keinen anderen Sport gibt, den du machen willst^^
Jepp.^^
Bluttest hat ergeben, dass mit meinem Magen alles in Ordnung ist und ich nur ein bisschen zu viel Stress in letzter Zeit hatte. Außerdem heute noch die Theorieprüfung bestanden :D :D
oh hatte übershen dass es sich dort um weibliche wesen handelt. somit nehm ich alles zurück und begaupte dass in dem fall die farben sch*** egal sind ;-)
Morgen schreibe ich ein Diktat. :D Super, weil ich da immer ne 1 bekomme :)
Soso, ein Diktat-or.Zitat:
hab den zahnarzt überlebt *thx god :meister:
Wieder Internet :hihi:
Ist auch gleich zu merken, mehrere umfangreiche und hilfreiche Beiträge, findsch gut! :daumen:Zitat:
1.du sitzt gerade vorm pc
2.du liest gerade den gute laune Thread
3.du bist gerade auf muskelbody.de
5.du hast nicht bemerkt das 4 fehlt
6.du kontrolierst es gerade
7.du lachst
8.du kannst nicht alle deine zähne mit der zunge berühren
9.du bist ein idiot weil du wahrheit 8 gerade ausprobierst
10.wahrheit 8 ist eine lüge
11.jetzt lächelst du
was ich alles weiß :smoke:
Für bestimmte Menschen gehe ich bis ans Ende der Welt. Für Andere nicht mal ans Telefon.
'Ich hasse es, wenn ich abends im Bett liege, schlafen will und mein Gehirn einfach nicht die Fresse hält.
schule ist unnötig, weil
- Musik: dafür haben wir VIVA und YouTube :D
- Sport: ich hab ne WII
- Englisch: ich guck DORA, mit ihr lernt man was xD
- Deutsch: wird sowieso alles abgekürzt (eig, vllt, iwie usw.)
- Mathe: man braucht nur die grunrechenarten, von wegen sinus, cosinus und bruchrechnen :P
- Geografie: ich kauf mir ein Navi :D
- Geschichte: sind doch sowieso schon alle gestorben
Ich bin schon so ein Kapitel für sich. Ich falle Treppen RAUF, ich stolpere über meine eigenen Füße, ich verletze mich an parkenden Autos, ich lache ohne Grund, ich spreche mit meinen Haustieren wie mit Kleinkindern, ich renne um mein Leben wenn ich im Keller das Licht ausschalte, ich muss immer ein Blatt abreißen wenn ich an einer Hecke vorbeilaufe, ich erzähle oft was, und weiß ein paar Sekunden später nicht mehr was ich gesagt hab, ich bleibe grundsätzlich mit meinem kleinen Zeh an Möbeln hängen, die meisten Leute, die mich das erste mal sehen, glauben ich wäre ernsthaft verrückt . Aber hey, ich bin glücklich :)