Naja, aber irgendwie muss er sie doch aus der Halterung bekommen haben ?
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Naja, aber irgendwie muss er sie doch aus der Halterung bekommen haben ?
:daumen:Zitat:
kopfschmerzen, schlapp und hunger auf schokolade das ich verrückt werden könnte... zu allem überfluss liegt hier auch noch ne tafel schoko von meiner freundin rum und grinst mich die ganze zeit an...^^
aber naja, da muss man durch!
was ein scheiß wetter für Juli-.-
So ein drecks Gewittertierchen kreucht schon wieder hinter meinem Bildschirm rum :schimpf:
Mach den Flat aus und hoffe, dass das Vieh dann wieder rausfindet. In meinem LCD-Bildschrim ist bis jetzt zum Glück nur ein son Vieh verendet, allerdings ziemlich weit anner Seite, stört also net allzu sehr..... trotzdem nervig, dass die hinter die Folie kriechen können. ^^Zitat:
Wieso um alles in der Welt kann ich nicht schlafen.. :/
Kenn ich nur zu gut...:neutral:Zitat:
oh man ich hab so dermaßen übertriebenen schmerzhaften muskelkater in den beinen, das ist echt nicht mehr schön!! -.-
scheiss nase läuft und der husten nervt auch, kotz.
2 von meinen leguanen sind ausgebüchst, einer ist im gartenteich verschwunden und jetzt nicht wieder auffindbar, wohn hier direkt an der hauptstraße :( ...bin shcon seit 3 oder 4 stunden am suchen....den anderen musst ich mit ner leiter vom haus holen.
Nicht gut, wie viel hatteste denn ?
Eigentlich 3...Hoffentlich sinds ab heut nicht nur noch 2 :(
:/ viel Efolg noch bei der Suche.
Gehabt! Hab ihn gefunden...hockte im Kirschbaum oben :mrgreen:Zitat:
Du und deine Leguane... der eine verliert mal eben nen Kiefer... gibts den überhaupt noch? Dann hauen welche ab... das Terrarium ist nicht sicher genug. :lol:
Das mit dem Kiefer war meine verkrüppelte Wasseragame, die ist schon seit über 2 Jahren dahin. ^^
Ich hatte vorhin vergessen die Tür zu schließen, als ich das Wasserbecken saubergemacht habe... :oops:
...Der Teich gefiel ihm ja scheinbar eh besser. :mrgreen:
Oh, gar net mitbekommen, dass die das Zeitliche gesegnet hat..^^
Das sah aber auch mies aus ey. :lol:
Ja schon klar, das Gras auf der anderen Weide ist immer grüner.^^
Jo, war echt heftig wie da auf einmal einfach die Kauleiste rausfiel... o_O
Dass das Vieh überhaupt noch gelebt hat war ja eh schon ein Wunder.
Stell dir vor, dein halber Kiefer schaut dir auser Visage. :shock:
...vor allem dann einfach weiter zu fressen, als wär nix...kranke scheiße^^
"Hey, dein Kiefer hängt da so rum!" - "Joa, des passt scho..." *mampf*^^
Ein Grund, warum ich mich nicht mehr so im Training zerstöre - die Lebensqualität leidet ganz stark wie ich finde. Hier muss man eben Prioritäten setzen, was einem lieber ist. Quasi ein Trade Off.Zitat:
Für einige ist es Lebensqualität, morgens mit einem fürchterlichen Muskelkater aufzuwachen :>Zitat:
Zitat:
also cih wünschte ich hätte auch mal wieder einen.aber egal was ich mach, egal wie krass ich trainier (und damit mein ich net unbedingt, die gewichte saumäßig hochzufahren sondern EFFIZIENT zu trainieren) ich bekomm einfach keinen....nur beim ersten durchführen der Übung hab ich dann am nächsten tag ein "leichtes" ziehen in dem bereich, aber das wars dann auch....find ich krass.....gerade bei den beinen bekomm ich garnix mehr...glaub ich fahr einfach zuviel rad :D
lebensqualität wenn man nicht mehr richtig gehen kann? garnicht mehr aufs klo sitzen will und jedes aufstehen und hinsetzen, geschweigeden treppensteigen wirklich zur totour wird? musste mich gestern regelrecht das geländer hoch ziehen damit ich die treppe hoch kam...Zitat:
für mich ist das genau so lebensqualität wie wenn ich mir den pullermann im reißverschluss verklemme.^^
naja deswegen zurück fahren würde ich jetzt auch nicht.. zum glück ist es nicht jedesmal so, hin und wieder hab ich fast gar keinen MK, dann gibts wieder tage wo ich fast sterbe... das letzte training zB war nicht mal so intensiv und auch etwas leichter wie sonst und trotzdem hats mich so zerstört.^^Zitat:
Ein Grund, warum ich mich nicht mehr so im Training zerstöre - die Lebensqualität leidet ganz stark wie ich finde. Hier muss man eben Prioritäten setzen, was einem lieber ist. Quasi ein Trade Off.
Was läßt Du den auch immer raushängen? :tschuess:Zitat:
für mich ist das genau so lebensqualität wie wenn ich mir den pullermann im reißverschluss verklemme.^^
Warum bin ich immer, wenn Kreuzheben ansteht, total fertig, kraftlos und hab jetzt auch noch den ganzen Tag Bauchschmerzen?! Kann doch nicht wahr sein... :mad:
Du hast Angst vor dem Gewicht! :krank:Zitat:
Apropos Kreuzheben:
Nachdem man diese Übung korrekt ausgeführt hat, wo sollte man es denn dann am deutlichsten spüren? Im oberen Rücken oder im unteren Rückenbereich?
Kann man das sagen? Wäre gut zu wissen,damit ich weiß ob ich die Übung korrekt ausführe..
LG
Unterer RückenZitat:
Schön :) Als ich mit der Übung angefangen habe vor 2,3 Wochen habe ich es noch mehr im Oberen als Unten gespürt. Gestern dann aber deutlich im unteren Rücken. Dann mach ich es wohl richtig. Danke dir!Zitat:
Soetwas gibt es nicht!!!!!
Normalerweise sollte mein flieger heute um 02.05Uhr richtung Istanbul, von Koeln starten.
Um 1waren wir dort..schalter geschlossen.
4Leute +ich waren dort.
Nach hin und her hat sich rausgestellt das diEse ************ zu viele Tickets verkauft haben( Mein ticket haben wir bereits vor mehr als 6!!!! monaten gebucht/gekauft/bezahlt).
Sunexpress hat uns 2 Alternativen angeboten: (nach mehr als 50 minuten diskutieren)
1.Heute um 06.xx Uhr von Frankfurth nach Ankara. Dort 3stunden rumgammeln anschließend nach Istanbul.
2.Heute um 19.xxUhr direktflug nach Istanbul.
Aber meine mama papa ich und der rest sehen nicht ein, warum wir wegen einem behinderten Fehler derenseits bis nach Frankf. pendeln soll um dort dann mit umstieg nach istanbul zu gelangen.
Wie dem auch sei. Meine mama hat bei iwelchen typen von sunexpress angerufen, weil wir darauf behart haben VON HIER AUS NACH ISTANBUL ZU FLIEGEN! und hat denen dies auch klar gemacht.
Nach 2 stunden palaber habe ich ein Ticket für den 14ten(mojen) um 02.40Uhr von Köln nach Istanbul bekommen.
Ein polizist hat mich darauf hingewiesen, dass ich schadenserstaz etc fordern soll.(hatten wir eh vor).
Laut dem transportrecht EG 261/2009 steht dies alles drinnen.
Werde mich jetzt noch schlau lesen, sunexpress eine dicke fette mail schreiben worin ich in:
-schadensersatz für mein bereits bezahltes ticket(308 euro)
-schadensersatz für mein nicht antritt zur reise(p.P bis zu 500/600euro)
-die bezahlung des Parkautomatens :D(4euro^^)
-die bezahlung des neuen Tickets(4xx euro)
fordere.
Ebenfalls setze ich denen eine frist von3 /4 Wochen, mir/uns das ganze Geld aufs Knoto zu überweisen.
Falls dies nicht geschiet, anwalt.
Boah bin voll auf 180 :motz::schimpf:
na denen wünsche ich viel spaß^^
edit: nach ganzem suchen habe ich nix mit 261/2009 gefunden. Lediglich 261/2004.
Naja mal gucken
Ihr musstet jetzt also das Ticket zweimal kaufen und bezahlen, weil das erste zwar verkauft wurde, aber kein Platz da war? oO
Ich hätte doch dann gesagt "Gebt mir das Ersatzticket umsonst" oder hab ihr übern einen Veranstalter gebucht und nicht direkt bei SunExpress gekauft?
@onur: holt euch def. dann nen anwalt...das klingt nach nem schönen typischen rechtsstreit :D wünsch dir trotzdem viel spaß im urlaub und genieß es! :)
wir boykottieren jetzt einfach alle sunexpress, dann hat onur schonmal ne kleine genugtuung und kann sein urlaub besser genießen :P
Kein Training heute :(
wieso?^^
also wir haben bis jetzt nur das erste bezahlt.Zitat:
Das zweite ticket soll angeblich via mail an meine mama gesendet werden..doch bis jetzt immernoch nichts angekommen :schimpf:
edit: über condor.de gebucht.
wird gemacht fals die nicht zahlen^^,dankeZitat:
hehe genau, alle sunexpress umgehen :pZitat:
Sie haben dich nicht reingelassen, weil ich bei der Gesellschaft angerufen habe und den dein Vorhaben mitgeteilt habe, nämlich, dass Du während Start und Landung Musik hören willst, über ein elektronisches Gerät. :mrgreen: