Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil V

3 Brote mit 100g Putenwurst und Tomaten

Zitat:

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Zitat von Marcel121

Ich weiß nicht was ihr habt. :ratlos:
Die Nährwerte sind 510kcal, 88g KH, 27g EW und 3g Fett.

Ist als PW-Meal ideal. :ratlos:

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is ja gut - nu mach dir mal nicht ins Hemd ^^

Selbstmarinierte Spare-Ribs, Käsespätzle und diverser anderer Kram... Vorm Training gabs noch en paniertes Schnitzel und Ofenkartoffeln :daumen:

Zitat:

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Zitat von Lucifer

is ja gut - nu mach dir mal nicht ins Hemd ^^

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:?::?:

greift den marcel nicht immer an:nono:


ot:
100g leinsamen in joghurt

Zitat:

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Zitat von Super.Gene

greift den marcel nicht immer an:nono:

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Vor allem, einfach ohne Grund. :ratlos:

Bei anderen Usern wäre sowas gekommen wie, "Top-Nährwerte" o.ä., aber bei mir kommt "ich solle mir nicht ins Hemd machen" oder "ich habe das Eiweiß versteckt". :stupid:

70g whey und 90g malto ;)

Zuviel Apfelstrudel mit Kartoffelsuppe...

Zitat:

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Zitat von Timmä

Zuviel Apfelstrudel mit Kartoffelsuppe...

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komische Mahlzeit ^^ Suppe als Dip? :bom:

~120g Nudeln
~ 200g Seelachs
100g Hüttenkäse
Tomatenmark
Tomate & Gurke

Große Portion Schützenbrätel

grosse Portion Gemüse, was so in der Küche rumlag....

Ich koche nicht, ich schmeiss Sachen in die Pfanne und hoffe...

Good Luck

Anhang 30231

käsekuchen joghurt :-D yummy yummy

Macht niemals den selben Fehler...lest niemals nicht um diese Zeit diesen Thread....GOTT HAB ICH HUNGER