2 äpfel
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2 äpfel
pwo und nachher n paar nüsse
Ein grandios belegtes Baguette von der Mutter:
Halbes Baguette, Salat, Gurke, Tomate, Mayonaise, Thunfisch, Ei, Pute.
Ein Genuss....
Vollkornbrot mit Putenaufschnitt
500ml milch
zu schwächelst --> früher waren es 2l milchZitat:
500ml milch
btw. Haferflocken, Whey und milch in der Mikrowelle warmgemacht...lecker
irgendwie wird das whey fest
125g Reis mit Harzerscheiben "überbacken", dazu Light-Ketchup.
Davor 2x n Whey-Shake :D mit jeweils ca 20g zum Anstesten. ^^
ein Glas Protein shake mit schoko geschmack
Erdbeer-Whey und Haferflocken.
1 Roggenbrötchen mit Pute und Quark dazu
250 Mq mit Orangensaft
Vollkornbrot mit Erdnussbutter und Marmelade :)
Gruß,
v_p
lecka pwo u jetzt ne stunde später 1 liter milch
http://img148.imageshack.us/img148/8...4285px2.th.jpg
Gebratene Hänchenbruststücken auf Reisnudeln mit Erdnüssen, Minze, gerösteten Zwiebeln und sweet chilli soße (leicht verdünnt). Darunter versteckt befinden sich Eisbergsalat und Gurken. :action-smiley-035:
Oar geil wie lecker