Mein Ziel ist erstmal auf mein Idealgewicht zu kommen (~75kg) und im laufe der nächsten 2-3 Jahre völlig durchtrainiert zu sein. Waschbrettbauch wäre wohl das Ideal. Richtig Masse aufzubauen >95kg (bei 177cm) möchte ich allerdings nicht. Finde zum Beispiel zu große Oberarme ziemlich unästhetisch. :pfeifer:
