Der "Kleine Fragen, für die sich kein Extra-Thread lohnt"-Thread Teil 4

Zitat:

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Zitat von ependinom Ansehen ?

wieso willst du mit maschinen rumspielen ?

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Weil ich bis jetzt immer daheim trainiert habe und die Maschinen jetzt mal testen will.

Zitat:

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Zitat von mirowelle1 Ansehen ?

Eine sehr wissenschaftliche Frage:
Überschüssige Kohlenhydrate werden ja in Fett umgewandelt.
Jetzt Frage ich mich ob die Energie der KHs dafür genutzt wird oder die Moleküle selbst. KH-Moleküle in Fett-Moleküle umzuwandeln stell ich mir ein wenig kompliziert vor.

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watt? :icon_scratch:

Zitat:

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Zitat von mirowelle1 Ansehen ?

Eine sehr wissenschaftliche Frage:
Überschüssige Kohlenhydrate werden ja in Fett umgewandelt.
Jetzt Frage ich mich ob die Energie der KHs dafür genutzt wird oder die Moleküle selbst. KH-Moleküle in Fett-Moleküle umzuwandeln stell ich mir ein wenig kompliziert vor.

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fette aus kohlenhydraten entstehen durch dessen abbauprodukten "Glycerinaldehyd 3-phosphat" und "Acetyl-CoA", was direkt aus Pyruvat (Brenztraubensäure) entsteht (Die letzten beiden produkte sind vielleicht aus dem biounterricht bezüglich des zitratzyklus bekannt).

es findet also nicht erst die zerlegung bis zur energie (atp) statt und anschließend erfolgt der aufbau (das wäre nicht möglich, da dann alle bausubstanz (kohlenstoff) bereits über die atmung (CO2) den körper verlassen hätte, sondern erfolgt aus dem kohlenstoffhaltigen molekühl

Mich kümmert gerade ein Thema, undzwar habe ich seit den letzten TEs immer! MK und das nicht 1,2 Tage sondern z.B. nun von den Beinen von Diestag bis heute, wobei nurnoch leicht. Donnerstag wurde Rücken und Biceps trainiert, ebenso MK.
Ich hatte eigentlich nie wirklichen Muskelkater der lange und weh tat.
Gibts da irgendwelche Möglichkeiten den nich so hart ausfallen zu lassen?

Bzw. Hab ne Zeit lang kein Magnesium genommen, könnte vllt ja ne Rolle spielen. Momentan nehme ichs wieder.

Wollte mir demnächst Whey bestellen.
Da ich den MQ erst mal auf geben muss. weil die Pickel werden nicht weniger.

So, weis jmd ne gute Marke und wo ich bestellen kann??

Zitat:

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Zitat von siccer Ansehen ?

Wollte mir demnächst Whey bestellen.
Da ich den MQ erst mal auf geben muss. weil die Pickel werden nicht weniger.

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sicher, dass da ein zusammenhang besteht?

wie meinst du das jetzt?
also ich wollte mir eh whey bestellen, egal ob ich mq esse oder nicht.

Zitat:

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Zitat von siccer Ansehen ?

wie meinst du das jetzt?
also ich wollte mir eh whey bestellen, egal ob ich mq esse oder nicht.

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Magerquark würde ich eher mit Casein oder Soja Protein tauschen :tiesto:

wie gesagt das sollte jetzt nicht unbedingt ein eintausch sein auch wenn ich so ähnlich geschrieben habe. Wollte eh Whey bestellen.

Zitat:

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Zitat von siccer Ansehen ?

wie gesagt das sollte jetzt nicht unbedingt ein eintausch sein auch wenn ich so ähnlich geschrieben habe. Wollte eh Whey bestellen.

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Jedenfalls solltest du, wenn du Magerquark tauschen willst, stattdessen eher Casein oder Soja nehmen als Whey Protein..Isst du den Magerquark weiter, aber willst Whey, trink das nach dem Training!

jaa das is kla.
soo zu meiner ausgangsfrage, weis jmd ne gute marke und wo ich bestellen kann?

Natürlich im forumeigenen Shop, was denkst du ? :|
























































*hust* Amazon ist versandkostenfrei, bestell da *hust*

xd

Was für ein Creatin ( keine Kapseln) könnt ihr mir aus dem Shop empfehlen?
Ansehen ?
Ich lese da nämlich nirgends was von Creapure =(

Zitat:

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Zitat von siccer Ansehen ?

soo zu meiner ausgangsfrage, weis jmd ne gute marke und wo ich bestellen kann?

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Das ESN Designer-Whey kann ich dir nur wärmstens empfehlen.
Schoko schmeckt wirklich lecker ;)

Zitat:

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Zitat von Fuchs Ansehen ?

Was für ein Creatin ( keine Kapseln) könnt ihr mir aus dem Shop empfehlen?
Ansehen ?
Ich lese da nämlich nirgends was von Creapure =(

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erstmal, wie alt bist du?