Gulasch = Nudeln, Rindfleisch, Soße .. mhm
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Gulasch = Nudeln, Rindfleisch, Soße .. mhm
400g Hüftsteak vom Schwein und ein Beutel Reis :) lecker
500g Huhn mit reichlich Reis und leckerer Curry Sauce
als Nachtisch gab es schoki ;)
500g Natur jughurt, macht ganz schön voll ey
:shock: hatte ich auch gerade gemacht. nur hab ich's mit Haferflocken und Milch gemischt. Schmeckt super.Zitat:
Zitat von nalus
[QUOTE=der_pumper;1229587]Wo ist denn da die Primäreiweißquelle? :wink:
In der Dose Thunfisch die nachgeschoben wurde.
Grad ne Dose Baked Beans und ne Hand voll Erdnüsse
250g MQ
1 Apfel
1 Banane
Haferflocken
Kaffee
200g Reis
200g Pangasius Filet
300g Blattspinat
gar nicht alles auf den Teller bekommen :-) aber very lecker
Sieht auch echt lecker aus! Ich hätte noch irgendwas soßenartiges drübergekippt, da ich nicht gut trocken essen kann, aber dafür hätte ich auch den Reis weggelassen. Im Gegensatz zu Dir will ich ja aber auch nicht auf- sondern abbauen:mrgreen:
Nudeln mit Spinat + Salat
na ja,klingt zwar merkwürdig aber ich habe dann noch etwas light Ketchup drüber gemacht und den letzen schwupps vom Reis und Spinat mit etwas naturjoghurt verfeinert,weil es wirklich ein weng trocken war.Zitat:
Zitat von Barbara
Genau barbara,entwickelt sich ja auch wunderbar im Moment.Wenn ich die 70kg erreicht habe,lade ich dich dann ein :-)
Wenn Du das da selbst gekocht hast, nehme ich die Einladung gerne an!
Ich koche immer selber.
Selbst ist der Mann :-)
Stadtwurst mit Musik. Saulecker!
Was ist das?Zitat:
Zitat von Tweety