Du reitest dich ja selber in die Kaka, indem du all die Sachen wieder ausgräbst :DZitat:
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Du reitest dich ja selber in die Kaka, indem du all die Sachen wieder ausgräbst :DZitat:
Ich hab das mit dem Whey nich ausgegraben^^Zitat:
Aber du hast einen eigenen Thread namens "Jeansman blubbausw...", hast es grade selber gesagt, wir sollen nicht zurück zur Jeans kommen...Zitat:
Sry Mario aber das mit dem Whey war einfach göttlich :D
Projekt Jeansman 2010 !!!Zitat:
:thumleft:
Er versteht es einfach nicht! :smoke:Zitat:
er steht einfach drauf:thumleft:Zitat:
oh man find die diskussion sooo witzig ^^
das meint ihr ;-)Zitat:
ich glaub das muss in meine signatur.. zu göttlich :DZitat:
Oh nee^^Zitat:
oh doch ;-)
geil:lol3:
:jumpers:Zitat:
21:31 <Rinchar> Man, ich hab voll Lat im Kater.
haha zu geil :lol3::lol3::lol3:
ich dachte schon hier steht jetzt was von dem hh boxer ;D
da kamen ja vorhin ziemlich geile sachen xD
was denn zum beispiel?^^ :mrgreen:Zitat:
Zitat von McLight777
ja.. ich würde aber gerne alle guten übungen wissen die nur für die unteren bauchmuskeln sind, wenn ich crunches für die brustmuskulatur mache zieht es eher im bauchberreich
und wenn ich beinheben durchführe ziehts an der hüfte ist das normal?
:jumpers: Bankdrücken war gestern... aber jetzt nur noch crunches für die Brust
:lol3::lol3::lol3:
hahah geiler gehts nicht mehr !!!!!!! :mrgreen:
edit: des muss in meine signatur,war des genauso da gestanden oder hast dus nur ungefähr hier wiedergegeben ???
schau doch in den 6pack thread... da siehst dus
okay thx :lol3:
ey das is meine signatur :D
ja ist mir aufgefallen deswegen hab ich sie doch net genommen ich nehm die von oben von rinchar :mrgreen: :lol3:
Was man nicht alles mit einer Klimmzugstange machen kann:mrgreen:Zitat:
:jumpers:
jetzt kann man schon mit ner Klimmzugstange und Crunches die Brust trainieren
15.10.2008 19:13 <hmm...egal> oh mein gott, habe ich das geschrieben?
15.10.2008 19:12 <u1989> auch nich schlecht, ich weiß was ich will n schönes saftiges steak
15.10.2008 19:12 <*sternchen*> muuuhahaaa... zitate thread bitte
15.10.2008 19:11 <hmm...egal> biste bi biste in, haste immer einen drinn ^^
15.10.2008 19:11 <u1989> naund n bisl bi schadet nie..^^
15.10.2008 19:10 <Hustler1989> mitten drin... also bi
15.10.2008 19:10 <hmm...egal> eigendiss
15.10.2008 19:11 <u1989> naund n bisl bi schadet nie..^^
15.10.2008 19:10 <Hustler1989> mitten drin... also bi
15.10.2008 19:10 <hmm...egal> eigendiss
15.10.2008 19:10 <u1989> ich schwimm mitten drin..
15.10.2008 19:07 <Hustler1989> wer weiß.. in deinem alter weiß man noch nicht an welchem ufer man steht^^
15.10.2008 19:06 <u1989> sacknase ich geil mich dadran nicht auf..
15.10.2008 19:04 <Hustler1989> u... da kannst du dich aufgeilen^^ .. ich schau lieber in den geile frauen thread
15.10.2008 18:59 <u1989> find ich gut den geilen männer thread..
:jumpers:
ist das nicht der, der heute in der chatbox ausführlich erklärt hat, dass normale kniebeugen nichts taugen. man solle lieber die arme hoch halten und anspannen - DAS sind harte kniebeugen.Zitat:
Was man nicht alles mit einer Klimmzugstange machen kann
auf die frage von masshunter, wie er dabei das gewicht auf den schultern halten kann, kam die gegenfrage: "machst du kniebeugen etwa mit gewicht??" :shock:
:jumpers: is auch geil
mensch hustlerchen, da fehlen noch ein paar Sätze...
moment^^
OMg Klimmzüge für die Brust und noch son Typ hat schon wieder gemeint Crunches wären auch für die Brust !!!!! :stupid: :lol3:
irgendson typ meinte auch ihc soll nich mehr als 25 g eiweiss am tag essen
Zitat:
:lol3:
Aufpassen!! da stirbt man an Eiweiß-Überschuss..Zitat:
Bitte Vorsicht!!
:tschuess:
jo und meine hoden explodieren
:lol:Zitat:
Ansehen ? das leben ist kein porno, wo es immer direkt zur sache geht
endlich habe ich es mal in den zitate thread geschafft.. :mrgreen:
War mir ein Vergnügen ^^
:mrgreen:Zitat: