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Ich bin erstaunt, was sich bei Dir von Woche zu Woche verändert! Das geht so schnell, das ist erschreckend!
Selbst bei nur 800g weniger sieht man deutliche Verbesserungen.
Diesmal finde ich auch die Bilder gelungener,kommt dem näher, wie Du live aussiehst als die Bilder vorher! :mrgreen:
Ja, der Klitsche wird jetzt echt zum Anbeißen :mrgreen:
Sach ich ja.Zitat:
Zitat von tomarse
Also Klitsche Angebot steht, wenn de willst kommste am Wochenende mal vorbei. Hab zwar Fr. n Date mit nem anderen Macker aber ich könnt Dich noch wo dazwischen schieben, is kein Problem 8-)
Sieht schon orgentlich aus.. durchhalten dicker
Was so ein bisschen weniger Fett ausmacht ist der Hammer. Sieht echt gut aus! :daumen:
Danke, aber dafür geht es mir auch echt langsam scheiße!
Kämpfe mit Sodbrennen und fühle mich richtig kaputt.
http://www.cheesebuerger.de/images/s...hlich/c040.gifZitat:
Zitat von Misanthrope
@klitsche: protonenpumpenhemmer wenn es zu arg wird und ein dauerzustand ist. für zeitweiliges auftreten hilft auch speisesoda sehr gut. solltest aber beides nicht zu lange anwenden ;-)
Zitat:
Zitat von pharmazeut
Oh, Sodbrennen bringt mich um! Ist nicht dauernt, oft beim Training wenn es richtig hart wird, zb. Freitags wenn ich mit Schnecke trainiere.
Dazwischen schieben! :lol: :lol: :lol: :lol:Zitat:
Zitat von Misanthrope
dann lieber mit speisesoda arbeiten. oder mit rennie, antazidum von pfizer oder talcid falls du mehr kohle ausgeben willst :diablo:Zitat:
Oh, Sodbrennen bringt mich um! Ist nicht dauernt, oft beim Training wenn es richtig hart wird, zb. Freitags wenn ich mit Schnecke trainiere.
Was ist mit Bulrichsalz?Zitat:
Zitat von pharmazeut
sollte an sich auch funzen. ist ja auch so'n basisches salz. hab' ich aber selbst noch nie ausprobiert - geb' deswegen keine garantie darauf ab. speisesoda kostet 45 cent für 50g oder so ähnlich. das funzt 100%
Speisesoda, kenne ich gar nicht!
Bullrichsalz is doch Speisesoda oder?? Natriumbicarbonat halt...
na siehst du. bullrich salz ist eh das gleiche. dachte immer dass ist so ein basenpulverkrimkrams :oops:Zitat:
Passend zu seinen vielfältigen Einsatzmöglichkeiten hat Speisesoda viele Namen:
Speisenatron
Bikarbonat
doppeltkohlensaures Natron
Natriumbicarbonat
Natron
Kaiser-Natron (Handelsname)
Bullrich-Salz (Handelsname)
Seine chemische Formel lautet: NaHCO3
Sorry wenn ich da jetzt etwas Offtopic gehe, aber kann man Speisesoda dann nicht eigentlich auch für seinen Säure-Base-Haushalt etwas zu neutralisieren, wenn man eher sauer isst?
Kaiser-Natron aus dem Supermarkt ist billiger und von der Substanz her identisch. Hilft aber bei mir höchstens kurzzeitig, dann muß was ran das länger wirkt. Ranitidin ist recht gut, aber ohne Rezept nur sehr niedrigdosiert erhältlich und sauteuer. Kann Dir der Doc aber in ordentlicher Dosierung verordnen, dann kostet es nur die normale Zuzahlung.Zitat:
Bullrichsalz
Da würde ich Dir eher hierzu raten Thomas:Zitat:
kann man Speisesoda dann nicht eigentlich auch für seinen Säure-Base-Haushalt etwas zu neutralisieren, wenn man eher sauer isst?
http://www.derooderoos.com/catalog/images/IMG_4147.jpg
Ich weiß, dass es da spezielle Pulverchen dafür gibt... dachte nur, Speisesoda wäre da vielleicht eine billige Alternative ;)
Aber mit dem Säure-Basen-Haushalt wird ohnehin viel Unfug getrieben.. aber das soll hier nicht Thema sein.
Ich komme mit Talcid besser klar als mit Bullrich-Salz, da es bei mir schneller und langanhaltender wirkt. Schätzchen, haste das noch nicht ausprobiert? Hatte ich Dir ja mal was von dagelassen.
Ach ja: Pharma, Robert, kann einer von Euch beiden Klitschko mal erklären, warum Talcid völlig ungefährlich für den Körper ist, auch bei Einnahme anderer "Medikamente".
Ich glaube, er mag sich nicht zuviel Sachen reintun und ich konnte ihm das nicht gut erklären, wie Talcid wirkt.
Alles schon aufgefuttert! :-(Zitat:
Zitat von Barbara
Jetzt habe ich keine Sodbrennen mehr sondern Kreislaufbeschwerden, fühl mich als ob ich besoffen bin. :?
Das macht das Wetter;Baby!
Die Probleme haben wir heute auch Beide; obwohl wir es besser haben als Du: 1 Woche Urlaub! 8-)
Wann ist denn Dein Wettkampf und wo ist der :?:
Die Bilder sehen gut aus. Das beste daran deine Schlappen und Turnschuhe, hammer !
Hey Maurice, siehst klasse aus. Meine allergrößte Anerkennung :daumen:
26 Mai in Fulda!Zitat:
Zitat von Misanthrope
Julez, das ist immer morgens direkt nach dem Aufstehen, sei froh das Du meine Frau nicht siehst, die ist noch im Schlafanzug! :lol:
TheEvilOne, danke!
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:Zitat:
Julez, das ist immer morgens direkt nach dem Aufstehen, sei froh das Du meine Frau nicht siehst, die ist noch im Schlafanzug!
Ach Du scheiße, das ist ja bei mir um die Ecke. Wo krieg ich denn Karten dafür und wo ist das genau?Zitat:
26 Mai in Fulda!
Ich komm auf jeden Fall und schau mir das an ;)
Maurice, versteh ich das richtig? Du wirst heuer mit 7kg mehr starten? Wow..
Karten gibts genug an der Tageskasse, wenn Du sicher mitgehst können wir Dir entweder eine mitkaufen, damit wir in einer Reihe sitzen oder aber wir verabreden uns zu einem bstimmten Zeitpunkt am Eingang!Zitat:
Wo krieg ich denn Karten dafür und wo ist das genau?
Ja, so wird es wohl sein!Zitat:
Zitat von tomarse
Genau kann man das ja nie sagen, aber wenn wir uns den jetzigen Stand so anschauen. Man darf auch nicht vergessen, die Bilder klauen noch einiges an härte, leider! :-(
Aber das Gewicht ist für mich gar nicht so wichtig, wenn Peter sagen würde wir müssen doch weiter runter um noch härter zu werden dann wäre das auch in Ordnung. Ich will hart sein, das ist entscheident für mich.
Bin sowie so gespannt wie das alles klappt mit der Entwässerung, weil das ist auch diesmal anders als letztes Jahr.
Verdammt ich wollt doch auch hin.. aber 26. Mai bin ich noch auf Studienfahrt. :-(
Aber da war doch etwas später nochmal ein Wettkampf? (Hab schonmal gefragt, aber mein Gedächtnis... :!: ) :roll:
Eine Woche später die Universum in Northeim!
Die genaue Zahl ist eh egal, selbst wenn's in Bühnenform nur 5kg mehr sind als letztes Jahr.. ist doch eine beachtliche Leistung in dem Zeitraum.. hätte nicht gedacht, dass das geht.
Ein Jahr durch trainiert, ohne Pause. Einen EP eingehalten, ohne große Sünden dazu Vitamine. Dann musst Du überlegen das ich ja noch gar nicht so lange dabei bin, da ist noch einiges rauszuholen. Das Tempo wird nicht immer so weiter gehen.
Okay das stimmt natürlich, trotzdem hätte ich nicht mit so viel gerechnet. Schade, dass das alles immer so weit weg ist, sonst würd ich gern mal beim Wettkampf vorbeischauen.
Hier sind die genauen Daten / Anfahrt zu den jeweiligen Wettkämpfen:
http://www.worldfitnessfederation.de...er2_0_9_4.html
hmmm.... also von einer dauermedikation mit talcid ist an und für sich eher abzuraten. durch das enthaltene aluminium, kann es zu einer osteomalazie ( http://de.wikipedia.org/wiki/Osteomalazie ) kommen. und das würde der klitsche ganz gewiss nicht wollen ;-)Zitat:
Ach ja: Pharma, Robert, kann einer von Euch beiden Klitschko mal erklären, warum Talcid völlig ungefährlich für den Körper ist, auch bei Einnahme anderer "Medikamente".
Ich glaube, er mag sich nicht zuviel Sachen reintun und ich konnte ihm das nicht gut erklären, wie Talcid wirkt.
außerdem::motz1:Zitat:
Aluminium ist ein nichtessentielles Spurenelement, welches sich bei normaler Nierenfunktion nicht im Körper anreichert. Die Ausscheidung erfolgt ausschließlich über die Nieren und kann bei durchschnittlicher Belastung ohne Schwierigkeiten bewältigt werden. Dies gilt auch bei höherer Belastung durch verabreichte aluminiumhaltige Antazida. Die bei Dialysepatienten auftretenen Intoxikationen werden als Folge einer positiven Aluminiumbilanz bei Verabreichung von Al(OH)3 als Phosphatbinder angesehen. Klinisch kann es zu einer Osteomalazie, einer Enzephalopathie und einer Myopathie kommen. Vereinzelt wurden Hautveränderungen ähnlich einer Poyphyria cutanea tarda beschrieben. Um kumuliertes Aluminium bei Dialysepatienten abzubauen, wird die Peritonealdialyse mit Deferroxamin durchgeführt.
kurzfristig angewendet spricht aber nix dagegen :daumen: dialysepatient ist der maurice ja keiner ;-)
P.S.: bullrich aka speisesoda aka natron aka bicarbonat.... ist trotzdem ungefährlicher :nusch: :mrgreen:
klitschko99, was hast denn jetzt für einen Titel für die Kür ausgewählt, wenn ich fragen darf :)