Würde ich auch so machen.Zitat:
Übrigens werde ich ab Morgen wieder alles mit Übungen/Gewichten/Sätzen und wdhs. angeben. Da ich sonst die Übersicht verliere.
Dann hast du einen z.Bsp. einen Überblick über die früheren Leistungen und kannst schauen, mit welchen Übungen du am meisten Kraft und Muskeln aufbauen konntest.
Naja, für den Muskelzuwachs müsstest du parallel öfters Fotos und/oder Umfänge posten.
Kannst du dir ja überlegen?!
Gruß Mike