Hot: Ich geh heut ins Training
Not: Seh heut Frauchen nicht :-(
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Hot: Ich geh heut ins Training
Not: Seh heut Frauchen nicht :-(
Hot: Ich wollte mich heute den Führerschein beim Ordnungsamt beantragen und bin mit meinem Vater mit Auto gefahren (hab gesagt ein Erziehungsberechtigter muss mit, weil ich kein Bock hatte mit der Bahn zu fahren :mrgreen: )
Not: Ich kann mich erst 6 Monate vorm 18ten anmelden und das ist erst ab dem 12.8, und die hat meinem Vater gesagt das der nicht mitkommen braucht, das heißt ich muss doch mit der Bahn dahin.
Not2: Habe gleich Theorieunterricht *laaaaangweilig*
:finger:Zitat:
Hot: Ich wollte mich heute den Führerschein beim Ordnungsamt beantragen und bin mit meinem Vater mit Auto gefahren (hab gesagt ein Erziehungsberechtigter muss mit, weil ich kein Bock hatte mit der Bahn zu fahren)
Not: Ich kann mich erst 6 Monate vorm 18ten anmelden und das ist erst ab dem 12.8, und die hat meinem Vater gesagt das der nicht mitkommen braucht, das heißt ich muss doch mit der Bahn dahin.
Ehrlich währt eben doch am längsten :D
Liquid123, mein Part!!!! :twisted: :twisted: :twisted: :mrgreen:
Hot: Bald gibts Ferien ! Noch 3 Tage :mrgreen:
Not: Bin die letzten Tage in nem ziemlichen Motivationstief
HOT: klärendes gespräch mit freundin
NOT: willkommen in single phase 1... :?
naja eig könnte man jetzt auch beides als HOT nehmen :twisted:
HOT: Spammen
NOT: Hunger
Hot: morgen keine schule, (exkursion nach straßburg)
Not:Müdigkeit, nix gescheites zu Essen
Hot: Ich gehe heut abend 20:00Uhr mit meinen Arbeitskollegen Fußball zocken.
Not: Deswegen fällt mein train aus und eigentlich war das heutige schon gestern an der Reihe :?
Du lässt für sowas dein Train ausfallen?! :shock:
Wuerd ich auch jederzeit machen. Geh auch lieber mit Kollegen was unternehmen.
Edit:
HOT: Endlich daheim
NOT: Morgen Physikarbeit :roll:
Okay...ich bin doch freakiger, und dachte hier wären alle so :mrgreen:
Hot: Das Brust/Schulter/Trizeps train eben :D
Hot²: Nach dem Train oben ohne auf dem Parkplatz vorm Studio stehen, sich die Sonne auf den Buckel scheinen zu lassen und dabei eine rauchen und einen kühlen Shake saufen :bier:
Not: Meine scheiß Schulterbeschwerden! :nono:
Hot: Geiles Wetter, Sonne scheint und schön warm
Not: Sämtliche Wettervorhersagen meinen immer noch das es hier regnet :lol:
Hot: das training eben ^^
Not: jetzt ist mir irgendwie richtig übel :brech:
Hot: das training gleich 8-)
Not: morgen wieder um 5 uhr aufstehen :?
hot: mir ist grad nicht übel
Not: Jetzt seit fast 3 Wochen nciht mehr richtig trainiert und nur scheiße ernährt... :|
Was ist denn das für eine Schlamperei? Und das bei Dir??? Woran lag's? ;)Zitat:
Jetzt seit fast 3 Wochen nciht mehr richtig trainiert und nur scheiße ernährt...
nach dem Train eine rauchen -> :nono:Zitat:
Nach dem Train oben ohne auf dem Parkplatz vorm Studio stehen, sich die Sonne auf den Buckel scheinen zu lassen und dabei eine rauchen und einen kühlen Shake saufen
obwohl, zu meinen Raucherzeiten konnte ich es auch kaum erwarten, mir nachm Train wieder eine anzuzünden! :nusch: :mrgreen:
Weiß nicht so recht, den ganzen Tag über total müde, komm aus der Schule und kipp um--> eingepennt....nach jeder mahlzeit fast übergeben...weiß auch nicht, aber hab mir überlegt geh ich ma früher penn vllt bringt das ja was :|
@Master P: Schwangerschaft oder Übertrain, das ist hier die Frage. :mrgreen:
Aber laß mal, ich bin momentan auch ziemlich müde.
ich tippe aufs erste! :lol:Zitat:
Schwangerschaft oder Übertrain, das ist hier die Frage
ist die scheiss Hitze, die drückt ziemlich. Ist bei mir zumindest so, bei 30° aufwärts bin ich schlapp wie ein Schlapfen. :|
Nach einem harten Train bei diesem Wetter ist die Kippe danach einfach ein MUSS 8-)Zitat:
Zitat von Onkel_Tom
robert234, schwanger bin ich noch nicht :mrgreen:
Onkel_Tom, naja...hier sind teilweise momentan nur noch einstellige °C-Werte, heute wars ja schonwider richtig warm mit den 14°C :|
wir können gern tauschen, wir hatten knappe 30° oder so. Pfui, ich brauch die scheiss Hitze echt nicht! :brech:Zitat:
Onkel_Tom, naja...hier sind teilweise momentan nur noch einstellige °C-Werte, heute wars ja schonwider richtig warm mit den 14°C
30° ? :shock:
Bei uns waren es heute gerade mal 23°, und die Tage vorher war es noch viel kühler, für morgen sind 22° vorhergesagt, aber auch schon wieder kräftige Unwetter mit Abkühlung auf ca. 15° ab Wochenmitte. Da hätte ich das Klimagerät noch gar nicht gebraucht.
Soviel zum Thema Erderwärmung.
ich seh schon ein neues Angebot auf ebay -> "neues Klimagerät, nicht einmal gebraucht!" :mrgreen:Zitat:
Da hätte ich das Klimagerät noch gar nicht gebraucht.
Nee, das sicher nicht. Erstens wird es mit dem Wetter nicht so bleiben, zweitens bekomme ich bei meinem Glück dort nur einen Euro dafür. :lol:Zitat:
ich seh schon ein neues Angebot auf ebay -> "neues Klimagerät, nicht einmal gebraucht!"
Ne ich würde 5 bieten 8-)Zitat:
zweitens bekomme ich bei meinem Glück dort nur einen Euro dafür.
Hier sind auch so 19-23 grad und mir ist manchmal schon sehr sehr warm...puhh
Da ist es in Spanien 1000 mal angenehmer bei 30C ...ich habe dein kein Tropfen geschwitzt, total angenehm und schön warm
Aber besser gutes wetter, als so ein mist wetter
Na immerhin. :lol:Zitat:
Ne ich würde 5 bieten
Hot: Morgen 1 Training mit neuem TP
Not: Meine linke Schulter tut ziemlich weh...
Morgen sind keine Schultern dran, aber BD. Aber meine vorderen Deltas tuen nicht weh, nur so die mittleren..
Das sollte doch dann kein Problem sein oder ?
hot: meine herdplatte
not: mein kühlschrank
oh war der billig :mrgreen:
@markuZ: Woher stammen die Schmerzen? Muskelkater oder was anderes?
hot: mein neues bild
not: dein altes bild
Ích habe seit MIttwoch nicht mehr trainiert, weil ich den krassesten Muskelkater im beinbizeps (gestrecktes kh.huii) hatte und ebenfalls in arme und Brust.
Und gestern habe ich meine neue Klimmzugstange angebracht und habe erstmal bissel dran rumprobiert in allen möglichen Positionen Klimmis gemacht und das komplett kalt :headbang2: Also kein wirkliches Training ....
Und jetz habe ich ein ziehen in der linken Schulter (mittig)...ist schon auf dem Muskel und so ähnlich wie muskelkater, aber dafür ist der schmerz irgendwie schon "tief"....ich massier die schulter schon ganze zeit mit so einem ding, in der Hoffnung das es bis morgen besser wird..
Das könnte es schon gewesen sein, na probiere morgen vorsichtig aus ob es geht, wenn Du kein gutes Gefühl hast dann höre auf. Falscher Ehrgeiz schadet nur. Gute Besserung! ;)Zitat:
und das komplett kalt
Was hast Du gegen mein tolles Ava Niklas`? So würdest Du auch gern aussehen, ich weiß, aber deshalb mußt Du doch hier nicht an meinem hübschen Bild herummäkeln! :mrgreen:Zitat:
not: dein altes bild
Also bei schmerz aufhören ist klaro :D Probier dann die anderen übungen soweit es geht, aber ich glaube auch wenn ich richtig warm bin, dann spür ich das nicht so...dafür dann eher nach dem training :oops: :mad:Zitat:
Du kein gutes Gefühl hast dann höre auf.
Könnte mir irgendwie ne leichte zerung vorstellen, ich probiers mal , ich hoffe beim Rücken,brust,Nacken,Waden wir die Schulter ja nicht zuu ark belastet.
Dankee ;)Zitat:
Gute Besserung!
Hot: Ab morgen trainier ich im neuen TP.
Not: Hab noch einwenig Muskelkater in den Beinen die jetzt im neuen Plan morgen dran sind und hab schiss, dass ich mich nicht so schnell regeneriere um den neuen Plan durch zu ziehen wie geplant.