Fleischsuppe
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Fleischsuppe
400g Schweinehüftsteak mit viel Spinat & Kartoffeln :esser1:
250g gebratenes Lachsfilt
1 großes Teller Gemüse dampfgegart (Karfiol, Brokkoli, Karotten)
Und weil heute mein "scheiß egal" Tag ist was das essen betrifft gönn ich mir jetzt noch ein paar Kugeln Vanilleeis mit Mandelsplitter und Schlagobers :) Und alles ohne schlechtes Gewissen.
Hatte sie ja auch mal gemacht und kann das nur bestätigen ^^Zitat:
Zitat von j3n
Zitat:
Zitat von onur001
125g Butter1 EL (30g) Haselnussmus (Alternativ: Erdnussmus oder Erdnussbutter)
1-2 EL (10-20g) Kakaopulver (Back-Kakao) 200g Soyja Cuisine
Süßstoff nach Geschmack
Butter schmelzen, alles mischen, mehrere Stunden kühlen.
hast du rezept für AD-Waffeln? :-) einfach interessehalber ;)
bei mir gibts jetz müsli mit apfel, sonnenblumenkerne, nüsse, haferflocken und joghurt und milch :) dazu kaffee und teeeee
2 Roggenbrötchen mit 150g Zimt-quark+ 1 Apfel
100g Flavios Käsekuchen (Mit schoko Pudding Pulver)ein traum sage ich euch.:)
Ja, sonst hätte es ja keine Waffeln gegeben.Zitat:
Zitat von linnsche
Für die ganze Truppe habe ich 9 Eier, 300g Eiweißpulver Vanille, 375g Magerquark, 125g Sojamilch (die ohne Kohlenhydrate) und etwas Konjakmehlt genommen. Ich denke die Waffeln sind bei den Mädels auch gut angekommen, haben wohl allen geschmeckt. Sind halt vergleichsweise Teuer durch das viele Eiweißpulver (vor allem weil ich nur ISO Whey in Vanille habe).
Chili von gestern mit 3 Eiern! Mal sehen was das später noch gibt...
http://memeorama.com/wp-content/uplo...-bean-meme.png
Zum Mittag gabs was ganz feines
300g Spinat
350g Kartoffeln
und eine große Forelle (Kopf und Flossen hab ich auf dem Teller gelassen):)
4 Spiegeleier mit rote Zwiebel, Ingwer, Knoblauch, Gewürze und ein bisschen Leinsamen
100g Räucherlachs
ein paar getrocknete marinierte Tomaten
150g geräucherte Forell
80g Gouda
4 Stangen Sellerie
2 große schnitzel
bratkartoffeln
ketchup
Spinat mit Reis
Hähnchenbrust in Teriyaki-Sauce mit Reis. Weil's so geil schmeckt, musste ich mir 2 Riesenteller gönnen.
250g Magertopfen mit 500ml Wasser, 1EL Leinsamenöl und 1 Msp. Stevia
1 Brombeer-Banane Smoothie
Und jezt noch einen Ingwer-Pfeffer Tee
Big bad Post-Workout-Salad!
Anhang 41425
150g Thunfisch mit 10ml Leinöl
250 g Reis mit Hühnerfrikassee
Grad eben mit einer Nachbarin und meiner Freundin. Ich fühl mich so fett und verfluche diesen Abend :cry:
Wenn ich die Tage nicht mehr schreib, bin ich an einen Zuckerschock gestorben :lol:
und sowas traust Du Dich hier zu posten :motz:
Find ich auch gemein!:schimpf:Zitat:
Zitat von mcselede
Diese Schokokugeln vom vorletzten Bild sind sooooo lecker und haben jeweils nur 86 Kalorien *.*
einen Whey-Shake schoko-Vanille (eigenmischung :D )
Wieder mal einen selber gebackenen Proteinriegel!
400g Hackfleisch
500g Paprika
60g Ebli
125g Lachsfilet
3 Tomaten...
Ich versteh garnicht warum die Leute mich für verfressen halten :ratlos:
WOW ALEX das sieht genial aus! mit reis und erbsen mach ich auch mal wieder was :-) GENIAL!!!!!!!!!!!!!!! gleich morgen *freu*
Edit: uups sind ja gar keine Erbsen..egal..mach ichs halt mit Erbsen :D
1 Stk. Roggenvollkornbrot mit Butter, Zwiebel, Ingwer, Knoblauch und Kresse
150g geräucherte Makrele
1 Ei
3 Scheiben fettreduzierten Käse (13%)
1 Teller Rotkraut
Zitat:
Zitat von bballpro
Was soll das auf dem zweiten Bild sein, Tiramisu? Sieht lecker aus.
Bruschetta, Kartoffelsuppe und Rotwein. Bilder gibts nicht.
200g Hüttenkäse
3 Scheiben fettreduzierten Käse
200g Haferflocken, 600g Milch, 1600kcal.
das nächste mal ohne bild dazu:motz:Zitat:
Zitat von bballpro
gucke grade den superbowl :)
20 gramm putenscheiben
20 gramm kasseler scheiben
10 mandeln
Zitat:
Zitat von Zany
Das ist Tartufo (-Eis). Ganz simple Vanilleeiskugeln ummantelt von ungesüßten, leicht bitteren Kakaopulver.
Schwarzbrot Alpenwecken 52g Schwarzwälder Schinken 2 Scheiben Gouda
1 weisser Brokoli
1 Togu Geschnetzeltes und dazu Reis
1 Glas Wasser
Frühstück= Mittagessen: 200g gemischter Blattsalat, 2 hartgekochte Eier und zum ersten Mal: 100g Muscheln in Currysauce
Ich muss sagen, Muscheln schmecken nicht so ekelhaft wie sie aussehen.
Ich mag Muscheln, auch wenn sie einem in großen Mengen nicht gut tun (:Zitat:
Zitat von jeyDe
Anhang 41451