120g Haferflocken mit Whey und 300ml Milch
2 Mandarinen
Scheibe Schinken
Paar Löffel körnigen Frischkäse
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120g Haferflocken mit Whey und 300ml Milch
2 Mandarinen
Scheibe Schinken
Paar Löffel körnigen Frischkäse
MZ I
BB Meal
Milch
Gluta
Crea
MZ II
250g Fleisch
100g Reis
20ml Öl
200g hafer + 500 ml milch
lecker popecker
Anhang 48514
pong
1. 100 gr HF mit Milch
2. Scheibe VK Brot mit Nutella + 1 Froop
3. Salat ( 1/2 Eisberg, 3 Tomaten, 2 Karotten + Balsamico und Rapsoel)
Nudeln und Haehnchenbrustfilet
1. 45min. WiSo Prüfung
2. Auftrags und Funktionsanalyse Prüfung 2std.
3. Fertigungstechnik 2std.
Ich bin jetzt richtig Satt. :-)
4 Scheiben EW Brot
2 Gervais
Putenbrust
7% Käse
Basilikum
pong
250g Kartoffeln 180g Pute
Grünzeug
War gut
300g Kartoffeln (Ich steh drauf :D )
250g Kräuterquark - selbst gemacht
Zwiebel
etwas Öl
Update: 19:00 gab es noch 1 Rührei und ne Scheibe Schwarzbrot
wie immer optisch ansprechend serviert xD
MQ mit einem Apfel + Haferflocken + Zimt, danach noch ein paar Mandeln
sagte mal ihr esst wohl jetzt Kartoffeln mit Pelle?also da muss ich das auch mal probieren.:-)
4 Eier, 3 Streifen Speck, 1 Scheibe EW Brot.
Topfen + Wasser = Gute Nacht.
pong
Ich nehm mal an "Pelle" heißt Schale.Zitat:
Zitat von tom13
Immer schon. Schälen ist - wie bügeln - eine Erfindung von Hausfrauen für Hausfrauen, damit ihnen nicht fad wird.
pong
kurz mit der nagelbürste unter dem wasserhahn putzen, sonst knirschts zwischen den zähnenZitat:
Zitat von tom13
Zitat:
Zitat von tom13
Türlich. Bin zu Faul zum Schälen :D
200g reis mit jeweils ner halben dose bohnen, mais, erbsen
scheiße bin ich satt ._.
250g Topfen
mittelgroße Banane
"Tropfen" Leinöl
1 kl. Becher Buttermilch
Guten
2 Kalbsplätzli
400g Kartoffeln
Brokkoli
meine nächste mahlzeit :)
Abendessen 1:
200g Eierspätzle
50g Frischkäse
Bißchen Schinken
Abendessen 2
130g - 150g Haferflocken mit Milch und einer Banane
Vorm Schlafen gibt dann noch 200 - 300g Topfen
250 g Magerquark 1 riesen Apfel
1 Banane
50g Haferflocken
Einen kleinen Schoki Weihnachtsmann... Werde ich jetzt dick?^^
Sage mal, Stephan, Du bist Vegetarier, oder? Deine Gerichte sehen immer sooo lecker aus und mein Mann und ich wollen nächstes Jahr deutlich weniger Fleisch essen. Hättest Du nicht Lust, nen Thread aufzumachen mit vegetarischen Rezepten zu dem, was Du immer so an Bildern postest?Zitat:
Zitat von stephang
100 gr HF + Milch
nen kleines Schokorentier
200g hafer 500 ml milch
Anhang 48551
Soviel zu Subway.
pong
Gemüse und ein marinierter Garnelenspieß für 3,50€ bei Nordsee:
Anhang 48552
Nicole und was dann? davon wirst du doch nicht satt ;)
Wo du Recht hast... :D.
Aber erstmal muss das reichen, mal schauen, was es nachher noch gibt.
500gr gemischten Salat + 3 Kaesebroetchen
Sieht super aus, selbstgemachte Sandwiches sind einfach unschlagbar! Ich hatte eins mit Pute, körnigem Frischkäse und Salat. Dazu noch nen halben Kohlrabi. :)Zitat:
Zitat von pong
250 g Topfen Leinöl
Tee
Zitat:
Zitat von pong
Geil, du könntest damit eine Art "Pongway" aufmachen, falls es ungefähr so geil schmeckt, wie es aussieht.
Nudeln mit Chilli con Carne.
250g Quark 50g Haferflocken
Banane
Da ich heute Zuhause bleiben muss, wegen Krankheit, esse ich wirklich mal nach Zeit, d. h.. Nicht 3.riesen Portionen, sondern nachher noch Nüsse und Mittags 50g Milchreis mit 250ml Milch, Apfel, Banane, Zimt und noch Nüsse
hast wohl gedacht ich seh das nich :PZitat:
Zitat von pong
als ob das subway schlagen koennte
niemals, dass schaut schon zu gesund aus ;)Zitat:
Zitat von ependinom
2 VK - Brötchen mit Ziegenkäse + 100 g Reis.
Gerade für dich wars ja gedacht, FatFastFoodjunkie oder darf man schon Blobby sagen? ;-)Zitat:
Zitat von ependinom
Cafe Latte mit Zimt
pong