spaghetti mit tomatensoße und veganer wurst
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spaghetti mit tomatensoße und veganer wurst
Wie solln das gehn, woraus besteht die?Zitat:
Zitat von AB
weizen eiweiß (u.a.)
:brech: bestimmt noch ekelhafter wie Tofu, das glibberzeug.Zitat:
weizen eiweiß
woher willst du das wissen, wenn du es nicht probierst?
aber es schmeckt besser ALS tofu ;)
Da hast du vielleicht recht, hab wohl was voreilig geurteilt, aber Tofu ist echt zum kotzen :D
100g Haferflocken
300g Joghurt mit 0,1% Fett
45g Whey mit Vanille Geschmack
260g Bananen
400ml fettarme Milch
100ml Wasser
12ml Rapsöl
6 Eiswürfel
Alles kompletto in MIxer...hmm Sehr Lecker!
quark mit walnüssenn
nö ich find tofu geil gebratenZitat:
Zitat von Rinchar
des schmeckt übelst geil aufm grill
aber wo gibts das eigentlich im supermarkt?
die edit-Taste funktioniert wirklich! Kohlmann
Hab mir 600g Hühnchenbrust und 2 Beutel >Reis gemacht, muss bis heute Abend reichen
hab mir grad ned lachs bento box beim asiaten in die figur gestellt!
mit suppe als vorspeise und bissal wassermelone als nachspeise
echt herlich das essen 8-)
morgens 2 gekochte eier mit ein bischen knoblauch-kräuter-sosse
vormittags 300ml Milch mit 30g Proteinpulver und 3 EL Wallnussöl
gerade ebend 2 Scheiben Schwarzbrot mit 2 gekochten Eiern
später gibts noch mal ein shake und nach der arbeit lecker putenfleisch und vorm schlafen nochmal quark mit öl :)
Nudeln mit Thunfisch
2scheiben Brot mit körnigem Frischkäse und nen bischen Sauerkirschmarmelade.
Im Moment VERSUCHE ich Magerquark zu essen, habe schon 3 Löffel runter, aber mehr geht nicht.
500g magerquark mit apfelsaftschorle
Magerquark pur ist auch die Hölle, misch es mit irgendwas. Dosenfrüchte, einen Joghurt, Süßstoff und/oder Zitronensaft wirst du ja im Haus haben.Zitat:
Im Moment VERSUCHE ich Magerquark zu essen, habe schon 3 Löffel runter, aber mehr geht nicht.
Habs jetzt mit nen bischen Saft gemischt, schmeckt gleich viel besser, aber immer noch nicht Top.
Am Samstag werde ich mal nen bischen experimentieren.
Edit: Ich weiss das es jetzt nicht so ganz hier reinpasst, aber ich kann doch auch irgendeinen Diät joghurt mit da reinmischen, oder ?
Wenn ich Saft nehme und den abends esse ist das ja eigentlich nicht so gut wegen den Kohlenhydraten, oder ist das bischen nicht schlimm ?
Seit es mir mal einer empfohlen hatte, mische ich Quark mit Wasser. Das geht auch ganz gut runter. Trinken ist angenehmer als essen.
halbes Walnuss Ciabatta mit 100g Putenbrust
Diät-Joghurt und Saft haben beide KH´s, ob du die Abends essen willst oder nicht musst du entscheiden. Ich mache es so, bin aber auch nicht sooo streng in der Ernährung.Zitat:
Edit: Ich weiss das es jetzt nicht so ganz hier reinpasst, aber ich kann doch auch irgendeinen Diät joghurt mit da reinmischen, oder ?
Wenn ich Saft nehme und den abends esse ist das ja eigentlich nicht so gut wegen den Kohlenhydraten, oder ist das bischen nicht schlimm ?
Tipp: Quark mit O-Saft (1/1) und etwas Süßstoff mixen, dann hast du einen O-Saft-Shake
Dicken Teller Reis mit nürnbergern ( ja hab noch keine tofu wurst xD ), dazu n dickes stück käse und 2 Jogurts
(da ich n schnellen stoffwechsel habe wirkt sich das nicht sonderlich aus :mrgreen: )
aldi, edeka z.B.Zitat:
Zitat von ImmerHungerHaber
richtig gewürzt und zubereitet, geht tofu auch ganz gut runter.
topic: 2 scheiben vk brot mit erdnussbutter
paprikahendl mit gemüse :esser3:
halbe tüte chips - halbe tüte flips - 0,75 liter cola :oops: (naja bundesligastart halt)
hau mir grad noch 500g Magerquark mit ner´Banane rein
entschuldigt ;)Zitat:
Zitat von Jens1981
Als ich gestern Brötchen kaufen war, hatte ich so eine lust aufn Kreppl. Nachdem der Leckere nach 10-20 sekunden weg war, habe ich mir gedacht -shit, was ist gerade passiert, habe ich was gegessen-?
Jetzt kann ich nachvollziehen wie ein unkotrollierter Fressanfall aussieht. :twisted:
Heute morgen 3 gebratene Eier und ein Glass Orangensaft.
Später unterwegs beim Bäcker zwei Brötchen mit je einem Ei und etwas Remoulade geholt.
Jetzt gerade 4 gebratene eier.
Wenn das mal keine dicken Eier gibt! :mrgreen:
Wenn das mal keine fiesen Blähungen gibt :mrgreen:
100g Spätzle und 100g Hühnerbrust
irgendwie nicht... ich habe eine sehr harte filterung. aber meine rülpser stinken trotzdem wie sau! :mrgreen:Zitat:
Wenn das mal keine fiesen Blähungen gibt
1 Dose Thunfisch
3 Esslöffel Joghurt
1/2 Zwiebel
etwas Senf
ein wenig Salz
und Pfeffer
Alles gut verrühren und ... lecker :mrgreen:
500g quark und 300g himbeeren
die 3. portion heute
250g Quark mit 3 gehäuften Esslöffeln Proteinpulver in Bananengeschmack und 3 Esslöffeln Walnussöl so wie Glutamin und etwas süssstoff. Das dann mit Wasser im Shaker durchgeschüttelt. Leeeeeeecker!!!
Für heute genug gefutert...
Polenta mit lauchauflauf
250g Magerquark mit Süßstoff und ein Esslöffel Leinöl pur. :brech:
mfg
chris
dolmades :esser2:
Magerquark+Heidelbeeren, ziemlich sauer :twisted:
Magerquark, Haferlflocken und Milch.
500g Magerquark, 100g Haferflocken, bissl Süssstoff und Optiwellmilch zum cremig rühren.
2 nürnberger stadionwürste
500g Magerquark
2 Äpfel und ne Handvoll Wallnüsse!
2 Esslöffel HOnig!