:jumpers::jumpers::jumpers:Zitat:
Zitat von fiski
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:jumpers::jumpers::jumpers:Zitat:
Zitat von fiski
150g thunfisch
200g kartoffelpüree
2 bananen
150ml milch
alles wie immer innen mixer und go! :) heute wars wieder lecker
wieso macht man sowas?Zitat:
150g thunfisch
200g kartoffelpüree
2 bananen
150ml milch
200g Hähnchen
1 VK Brötchen
Ketsup (wer weiß was ich mein?*g*)
1 Glas Bionade Plagiat
weil ich mich nicht entscheiden konnte :/Zitat:
wieso macht man sowas?
Nudeln und hackfleich :)
200gr Haferflocken + 200 ml Milch + 1 Banane
250g Hähnchengeschnetzeltes + Gewürzketchup light.
300 gr Kartoffeln, Putenschnitzel und gruene Bohnen, zum Dessert 250 gr MQ.
salat mit eiern, thunfisch und natürlich pute
shake
125g Lachsfilet mit 150g Nudeln und ner Thunfisch Hüttenkäsen Tomatensauce ...mjaamm fischig xD..
aber Eiweiß on mass =)
1,5kg Magerquark.
Protein Shake.
400g Fisch.
bitte was? 1,5kg ....das grenzt ja an einem suizid versuch :jumpers:Zitat:
Zitat von Massaka36
Zitat:
Zitat von Massaka36
:shock::shock::shock::shock: also eine 500g- packung kann i ja verstehen und eventuell auch 2.....aber 3?????????
was is der sinn darin? das ew geht ja fast vollständig wieder durch:D