Eure letzte Mahlzeit war...???

N Oettinger Malz + ne Pizza salami

Ravioli mit Creme Fresh dazu und gleich schön JägerMeister Jächer M und die mal wieder Gesunde Nahrung ist vollendet :D

n baguette mit salami u käse

Magerquark und Wassermelone

Ne Stunde davor ne Pizza. :esser1:

Zitat:

---

Pizza salami

---

Wie ungesund. :nono:

Zitat:

---

Pizza salami

Wie ungesund.

---

ich schnapp mir immer die "Pizza Balance mit Dinkelboden, Hähnchen und Wok-Gemüse und wenig Fett", um mein Gewissen zu beruhigen. :angel:

zu ner Salami Pizza würd ich aber auch nicht nein sagen. :D

magerquark mit nem schuss milch und bananestückchen

Zitat:

---

Zitat von robert234

Zitat:

---

Pizza salami

---

Wie ungesund. :nono:

---

Aber lecker :oops:

Zitat:

---

Aber lecker

---

Salami auf Pizza ist trotzdem ungesund, weil sich beim Erhitzen aus dem Pökelsalz der Salami krebserregende Nitrosamine bilden. Lecker hin oder her. :idea:

Ist das bei Putenaufschnitt auch so wenn man es mit Eiern zusammen brät?

500g Quark + 15g Wallnussöl

Zitat:

---

Ist das bei Putenaufschnitt auch so wenn man es mit Eiern zusammen brät?

---

Das Problem ist das Nitritpökelsalz, das findet man vor allem in geräucherten Sachen wie Schinken und Salami. Im Zweifel auf die Verpackung schauen oder im Geschäft nachfragen ob Nitritpökelsalz verwendet wurde.

vor 4h 1cheeseburger
vor 3h 1literbier + 1/2 hendl
vor kurzem 1 wurst + semmel :-)

Zitat:

---

Zitat von Rinchar

Wieso überall? Hab ich das irgendwo schon mal geschrieben?

---

----->

Zitat:

---

Zitat von Rinchar

Jetzt gleich 100g Haferflocken + 350g Milch + einen großen Haufen Traubenzucker + Früchte (heute vielleicht Nektarine)

---

Zitat:

---

Zitat von Rinchar

Vorhin Dose Thunfisch mal mit Traubenzucker ausprobiert. War ganz lecker und süß :D

---

8 Eier vom bauer gebraten jamjam

500g magerquark mit apfelsaftschorle

Zitat:

---

Zitat von Jens1981

500g magerquark mit apfelsaftschorle

---

schmeckt sowas eigentlich? :roll:

Hab magerquark bis jetzt eigentlich immer nur in verbindung mit milch zu mir genommen

Reis und Hähnchen, ein wenig Currysauce.

250g magerquark mit bisschen Bananenjoghurt vermischt für den geschmacklichen part. Dazu nen Glas 0,3L Milch.

500g kartoffeln mit fettarmer saouce als zwischendurchmahlzeit :)

Reis mit Hackfleisch

500 magerquark mit 300g tiefkühlbeerenmischung vermischt... lecker :esser1:

linsen, spätzle u 2 paar saitenwürste.

125g (roh gewicht) reis und 200g cordonblö :D

Zitat:

---

cordonblö

---

:lol: :lol:

Cordon Bleu :motz1: :mrgreen:

125g Quark
0,2l Wasser
30g Whey (Erdbeer)
1 TL Süssstoff (flüssig)
1 EL Wallnussöl

EW: 36g
KH: 5g
F: 20,5g
Kcal: 348,5

Geschmack: SUUUUUPER :)

500ml o-saft und 40g soja protein vanille

Geschmack: GROOOOOOOOOOOOOOOTIG :D

muss es doch wieder mit soja-milch machen, dann gehts :lol:

4 rote mit 4 vollkornbrötchen und ketchup und senf

er haut halt wieder rein :shock: :lol:

eine buddel karamalz. ich sags euch, irgendwann leg ich mich in das zeug mal noch rein.

ne schüssel eisbergsalat :esser1:

400ml Wasser
30g whey Banane
6 Teelöffel Traubenzucker.
ca 10g L-Glutamin :esser2:

mfg
chris

Zitat:

---

Zitat von AB

er haut halt wieder rein :shock: :lol:

---

so muss sein :D
500g magerquark mit apfelsaftschorle

du kannst das vertragen, du hast ja lange seiten (sagt man bei uns)

500ml soja-milch und 40g EW pulver vanille

100g harzer käse

250g Quark, eine Dose Oliven und 2 Esslöffel Olivenöl.

hm gerade als Schlafensmahlzeit noch 250g Magerquark pur ...
davor gebratenes Gemüse mit Reis.

nen guten morgen protein-shake :D!

1 körnerstange mit pute und rührei (3eiweiß 1 eigelb)
jetzt 500g quark mit 300g gefrorenen beeren

350g putenwürste u da zu 1kg pommes

Zitat:

---

500ml soja-milch und 40g EW pulver vanille

---