Na dann lohnt sich ja das Wadentraining :D
Wenn der muskelkater nicht immer so schlimm wäre, würde ich es auch lieben :P
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Na dann lohnt sich ja das Wadentraining :D
Wenn der muskelkater nicht immer so schlimm wäre, würde ich es auch lieben :P
Och, der MK ist doch geil. Und er ist nach einer gewissen Zeit meist auch viel milder.
Von sitzendem Wadenheben kriege ich kaum welchen, dr teil meiner Waden ist durchs shuffeln glaub ich gut trainiert. Aber nach stehendem Wadenheben kann ich meist ne Woche nicht mehr normal laufen :D
Ha des muasch träniere, des isch garitte so schwer. :smoke:
Dann kann ich aber am WE nicht mehr Tanzen gehen ;)
Dann lege das Wadentrain auf Sonntag, dann geht das schon. :motz1:Zitat:
Du wirst lachen, dass mache ich wirklich so :DZitat:
Zwei Handgelenkbandagen von Schiek.
Ansehen ?
ich bräuchte sowas mit ner schlinge um den daumen, dass das handgelenk richtig stabil hebt...aber da gibts nix gescheites :(
Gibbet bei Schiek auch, einfach mal Googlen nach Schiek.Zitat:
oh man, mich juckts so dermassen in den Fingern, meinen PC wiedermal aufzurüsten. :D wär eigentlich gar net nötig, aber sobald die Finanzen wieder einigermassen passen wird bei alternate geordert. :smile:
mh, hab auf der germany homepage leider nur zughilfen oder sowas gefunden :(Zitat:
Habe gestern mal wieder den Supplementschrank komplett gefüllt... was das immer kostet :(
Jetzt kommt noch ne Bestellung in der Apotheke für andere Ergänzungen (Schüsslersalze, Basica).
siehe pnZitat: