schon wieder krank:motz:
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schon wieder krank:motz:
Schweinegrippe? Ist ja stark vertreten in Bayern..
Naja, Gute Besserung!
ja in dem fall mal wieder gute besserung:D
ne keine Schweinegrippe:D
bin schon seit Freitag krank, ständig Kopfweh, Husten, Halsweh, usw.
hab aber nicht wirklich Fieber oder so etwas in der Richtung
Danke, bin schon auf dem Weg der Besserung.
Sooooo Leute
nach Krankheitsbedingter Pause bin ich wieder am Start
heute hab ich es erst mal langsam angehen lassen, noch langsamer als ich eigentlich vor hatte da ich, beim BD schon Probleme mit 50 kilo bekommen habe.
SBD 10x 40, 40, 40
BD 8x 50, 50, 50
KH-Flys 12x 6, 6, 6
KB 8x 50, 50, 50, 50
KH-Shrugs 12x 15, 15, 15
Curls 12x 8, 8
Heute war im wahrsten Sinne des Bildes alles entspannt:mrgreen:
ja übertreibs lieber noch nicht;)
und geiles tshirt:D
coole pose, cooles shirt, aber das heißt "weight" und nicht "weigth"
ja ich weiß*hust*
war nicht mein Fehler, das haben DIE falsch gemacht.
Haben sich danach noch dafür entschuldigt, aber bis jetzt ist es nur meinem Bruder aufgefallen...
Felix der Streber! :schimpf:Zitat:
aber bis jetzt ist es nur meinem Bruder aufgefallen
Der hat mich ja auch den ganzen Tag ausgelacht, dass ich mir ein T-shirt für 20€ kaufe und dann was falsch geschrieben ist.
Hätte ich auch nicht bezahlt^^
ich hatte es schon bezahlt. Danach war es mir dann zu umständlich, da es ja sowieso (fast) keiner gecheckt hat.:D